جزاك الله خير ام الدلع ... وعندي استفسااار انا من السابع اسويلي حليب مع سبع تمرات وبالخلاط يوميا ... واحينه نص الثامن وقالولي وزن النونو 2ك تقريبا .. واحسه كبير فقلت اشرب يوم ويوم لا لأن سامعه ان التمر يمتن ويكبر النونو ..وانا ما ابى يكون وايد كبير عشان يتعبني فشو رايكم؟؟؟؟؟؟