السلام عليكم
اخواتي انا يتيمه وشخصيتي عديمه الثقه بنفسي صح ودي اختلط بالناس وكذا بس فجاءه
اصبت بخووف من كل شي وحالتي صارت تزود سوء لما صرت اخاف من الناس حتى اهلي
والله مااكذب عليكم مااقدر اطالع احد ولا اتكلم وحساسه
وحياتي صارت بكي وخوف والم والان ودي اغير نفسي شي فشي
لان تعرفون مااحد ينفعك والله الدنيا ماتعطي وجه الضعفاء قريباتي صديقاتي
شفت ناس خجلوليين بس مثلي فجاءه كذا حتى من اخواني ماشفت
فشو رايكم اي وحده عندها مشكله تحسها نحط قروب تحدي هنا نتخلص من الشي السلبي اللي فينا
لااحد يقولمااقدر ترى انا قسم مالي احد يساعدني وظروفي وصلت حد مااحد يتوقعه قلق وحزن ورهاب
وعدم ثقه بالنفس لكن ببدا ان شاءالله وربي مابيخيبنا يارب في هالشهر المبارك
الرهابيات القلقات الاكتىابيات الخوافات خشو/ يمنع فتح تجمعات بدون اخذ إذن مشرفات القسم
5
878
هذا الموضوع مغلق.
ابتسامه امل 22
•
انا معاي وسواس وقلة ثقه بنفس يعني تخيلوا ادور رضاء ناس دوراه اد احد سب فيا او تكلم فيا بظلم اموت من القهر مانام لا ليل ولانهار وتخيله قدامي ورد عليه وان قابلته اشرحه له انه غلطان وانا موكدا ههههه مدري ابكي ولا اضحك هدا شي خلا حياتي جحيم وزادوا ناس بكلام صار لي 9 شهور اكتياب حاد ماطلع من البيت بس انا معاي مرض روحي
انا معاي وسواس وقلة ثقه بنفس يعني تخيلوا ادور رضاء ناس دوراه اد احد سب فيا او تكلم فيا بظلم اموت من القهر مانام لا ليل ولانهار وتخيله قدامي ورد عليه وان قابلته اشرحه له انه غلطان وانا موكدا ههههه مدري ابكي ولا اضحك هدا شي خلا حياتي جحيم وزادوا ناس بكلام صار لي 9 شهور اكتياب حاد ماطلع من البيت بس انا معاي مرض روحيانا معاي وسواس وقلة ثقه بنفس يعني تخيلوا ادور رضاء ناس دوراه اد احد سب فيا او تكلم فيا بظلم اموت...
ايه انا وصلت فيني اذا احد مزح معي ابكي
الله يسامح من كان السبب ويعوضني خير
الله يسامح من كان السبب ويعوضني خير
"الله يسامح من كان السبب ويعوضني خير "
يعني يوجد سبب معين جعلك هكذا
فمشكلتك باعتقادي ليست في شخصيتك بل بسبب امر طارئ حدث لك
اذن الامر بسيط اختي وستزول الاعراض التي تشعرين بها بزوال السبب !
عموما الاعتراف بالمشكلة والاحساس التام بها هو بداية الحل
وخير ماتفعليه هو ما كتبتيه في سطرك الاخير:
"لكن ببدا ان شاءالله وربي مابيخيبنا يارب في هالشهر المبارك"
ولاتخافي الا من الله تعالى
تخافي من الناس ليش يا اختي ؟
هل يملكون لك ضرا او نفعا؟ هل امرك بيدهم ؟
كوني مع الله دائما وابدا واستغلي ليلة القدر بالدعاء لنفسك اولا
واسألي الله العون في زوال ما تعانين منه
يعني يوجد سبب معين جعلك هكذا
فمشكلتك باعتقادي ليست في شخصيتك بل بسبب امر طارئ حدث لك
اذن الامر بسيط اختي وستزول الاعراض التي تشعرين بها بزوال السبب !
عموما الاعتراف بالمشكلة والاحساس التام بها هو بداية الحل
وخير ماتفعليه هو ما كتبتيه في سطرك الاخير:
"لكن ببدا ان شاءالله وربي مابيخيبنا يارب في هالشهر المبارك"
ولاتخافي الا من الله تعالى
تخافي من الناس ليش يا اختي ؟
هل يملكون لك ضرا او نفعا؟ هل امرك بيدهم ؟
كوني مع الله دائما وابدا واستغلي ليلة القدر بالدعاء لنفسك اولا
واسألي الله العون في زوال ما تعانين منه
مو شرط تكوني اجتماعيه اطلعي لو مول او صلي فالمسجد تراويحولاشيلين هم ولاتتضايقين
احنا ف وقت محد فيه اجتماعي والكل نفسي نفسي واللي يحتك فالناس غب
احنا ف وقت محد فيه اجتماعي والكل نفسي نفسي واللي يحتك فالناس غب
هبة سالم
•
اختي تفكيرك لازم يتغير للايجابي
و انا كنت زيك مريت بإكتئاب بعدين رهاب
بسبب ظروف من اهلي و اقرب الناس لي
الحمدلله صرت اقرأ جزء من القرآن الكريم كل يوم
و استعنت بالله و شغلت نفسي فيما يفيد بالتدريج
نفسك اذا ما اشغلتيها بالخير رح تشغلك بالباطل فأحذري
و انا كنت زيك مريت بإكتئاب بعدين رهاب
بسبب ظروف من اهلي و اقرب الناس لي
الحمدلله صرت اقرأ جزء من القرآن الكريم كل يوم
و استعنت بالله و شغلت نفسي فيما يفيد بالتدريج
نفسك اذا ما اشغلتيها بالخير رح تشغلك بالباطل فأحذري
الصفحة الأخيرة