الرهاب الاجتماعي اتعبني

نزهة المتفائلين

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم انا اعاني رهاب اجتماعي من ايام المدرسة ماكنت اقدر اشارك في الاذاعة او اي شي امام الناس
دخلت الجامعه وكان لازم اشرح امام طالبات القاعه كنت اوقف وارجف وجهي يحمر ويعرق وارتبك
وصوتي فيه زي الرجفه كني خايفة كنت اخذ درجات ضعيفة في الشرح والحين تخرجت وع وشك تعيين
وخايفة من المقابلة ومن الوظيفة ساعدوني باي شي غير اني اروح لاخصائي لانه صعب علي ومحد يعرف هالشي حتى اهلي
18
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مشتاق لعيونه
مشتاق لعيونه
خاولي تتكلمی قدام مجموعه ابدي با اعز ناس عندك امك خواتك مثلا وتكلمی خذي دور المعلمه وكل فتره كبري المجموعه مثلا قدام بنات اخواتك واخوانك لو هم كبيرات شوي اوبنات جيرانكم جميعي واهرجي وصديقاتك كل مره تكلمی امام مجموعه لين تتعودي واكسري هالخوف من داخلك بنفسك قولي انا ما اخاف وانا بكون معلمه ناجحه عززي لنفسك وقوي شخصيتك بتدريج والمفروض انك ماسكتی ع نفسك من زمان كان شفتيلك حل بدل ماضاعات درجاتك .
والله يوفقك ويسهل امرك ..
صرخت صمت 952
صرخت صمت 952
روحي دكتورة نفسيه
جماينة
جماينة
وعليكم السلام ورحمة الله


الله يشفيك ويفرج همك ياقلبي
الشهد ~
الشهد ~
ههههه تعودك الايام ببساطه لاتشيلينً هم
في القلب دكراهم
في القلب دكراهم
لازم تروحين لاخصائيه