هلا اختي
لو عندك الكالسيوم قليل وتغذيتك ضعيفه لا تاخذيه
انا في البدايه شوي عظامي عورتني بس من بديت اشرب حليب كثير واكل من مشتقات الحليب مره راح الالم عادي ماحس باي شئ
بس الشفايف ناشفه ومقشره
والبشره تنشف بقوه
بس الكريمات تعوض
وتوكلي على الله والله ياشيخه اهم شئ الحبوب تروح انا مثلك مافي شئ نفع بس الحمد لله نفعت معايا
بنسبة 80 بالميه بس انا الي الحين ماخلصت باقيلي 3 اسابيع واخلص الحمد لله
موفقه اختي

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=675780&page=11

شوفي هذا الرابط

الصراحه مثله علااج مااشفت
والحين يوميا بنات يسألوني وش اللي خلا بشرتك كذا << مبسوووطه

انا جربته قبل ما اتزوج والحمدلله ماشفت منه اي ضرر