السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسآل الله من طبقها او آرسلها أن يرفع الله قدره ويجمعه مع النبيين والصديقين والشهداء ..
الرياضه اللي تكلم الشيخ في برنامج الصراط المستقيم الذي يعرض في قناة بدايه كل اثنين
تؤديها قبل صلاة الفجر وقبل صلاة المغرب
وهي تكونوا في حوش البيت أو فوق السطح أو في الشارع أو في المسجد أو على السير
وتمشوا وانتوا تقولوا
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله
(مئة مره وكأنكم مشيتوا كيلو ونص)
لا إله إلا الله وحده لا شريك له .. له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير
(مئه مره كأنكم مشيتوا نص كيلو)
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم انك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم انك حميد مجيد
(مئة مره وكأنكم مشيتوا 2 كيلو ونص)
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
(مئة مره كأنك مشيتوا كيلو ونص)
استغفر الله وأتوب إليه
(مئة مره كأنكم مشيتوا نص كيلو)
ربي آغفر لي وتب علي ..
(مئة مره كأنكم مشيتوا كيلو)
ربي لا تؤاخذني ان نسيت او آخطات
..
نقل للفائدهـ
nooon_7 @nooon_7
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عروسة المملكة
•
جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة