الرياضة الرياضة الريـــاضة ساعدونييييييييييييييي

علاج السمنة والنحافة

مراحب يابنات

انا حابه اخذ رأيكم واكيد في منكم اللي مجربة

انا قبل الزواج كان وزني 48 والحين لي 5 شهور تقريباً متزوجة وصار وزني 53

ونفسيتي تعبت كل ما احد يقول متنتي والله ازعل مووووووووووت

هذا غير نه بعض ملابسي ضاقه علي كثيييييييير وهذا اللي متعبني زيادة حتى

مقاساتي اتغيرت وصرت البس ميديام

يعني اذا بأول 5 شهور زاد وزني 5 كيلو اجل مع الايام والسنين ايش بيصير

انا حالياً قاعدة اخذ حبوب منع الحمل كعلاج وما ادري اذا لها دور

وفكرت بفكرة لكن كثير حذروني منها




















ابغى اسجل بنادي وامارس الرياضة :7_5_131: :7_5_122: :7_5_127:

لكن كثيرين حذروني وقالولي اني لو تركت النادي بنفرط زيااااادة ويصير جسمي قابل

للسمنة اكثر

انا انشالله اذا دخلت نادي رح امارس السباحة والرياضة الخفيفة والسير يعني

الاجهزة الثانية مارح اقربها واذا بيوم ماقدرت اكمل بالنادي رح اكمل بالبيت

الرياضة الخفيفة اللي اتعلمتها بالنادي

وبصراحة مرة خايفه اني امتن اذا ربي رزقني وحملت علشان كذا ابغى اهتم من

الحين علشان يكون جسمي صحي وقت الحمل

ايش رايكم مين جربت تلعب رياضة وايش صار معهاها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :27:
4
625

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Layali*Baghdad
Layali*Baghdad
:27:الاخت الغاليه..
شوكولا
اول شي لازم اتغيرين اسمج..:D
امبين عليج هواي اتحبين الشوكولا..
ثاني شي..بعدج عروس جديده...الف مبروك عالزواج
شوفي حبيبتي انا مو اخصائية تغذيه لكني اتعلمت وكل يوم بتعلم معلومه جديده من منتدى حواء الغالي..
انتي شكلك جسمج من النوع اللي قابل للسمنه..
وهذا شي خطير..
انا صارلي 5 سنين متزوجه..
وزاد وزني 33 كيلو :(
وعلى فكره..حبوب منع الحمل مو زينه تره..
تنفخخخخخخ نفخخخخخ مو بس اتسمن..
لازم اتسويلج حل..
اما تشتركين ابنادي رياضي او تشتري جهاز حق السير واتّابعي يوميا معانا ومع اخصائية التغذيه.:)
الله يوفقج




uaewoman
uaewoman
انصحج تشترين جهاز المشي و يكون نوعية ممتازة_ يكلفك ما بين 15 الى 30 الف_ لكنه يتحمل اكثر من 10 سنوات و تقدر عايلتج كلها تستخدمه.. امشي كل يوم قبل الريوق مرة و العصر مرة... و انشاء الله يثبت الوزن و ما يزيد.. لانه حبوب منع الحمل تنفخ...ليش ما تستخدمين وسائل ثانية.. بموافقة زوجج.. علشان الحبوب كلها هرمونات.. و يمكن تأثر بطريقة سلبية لا قدر الله.. الحمل مسؤلية شخصين مب شخص واحد...
**شوكولا**
**شوكولا**
حبيبتي Layali*Baghdad تصدقين والله وا احب الشوكولاته كثير لكن مالقيت اسم احطه ماشالله مخلصة كل الاسماء

وانا جسمي كان ماشالله حلو مرة وما اتغير وزني لفترة طوييييييييلة

بس وقت ما اتزوجت زاد وزني لكن للمعلومية انا من يوم ما اتزوجت الى الحين وانا وزوجي تقريباً يومياً اكل مطاعم ومو اي اكي ..مكرونة...سيزر..برغر.
عرفتي !!!!!
يعني طحت في الأكل وحبوب منع الحمل والله اني ما ابغى استعملها لكن الحبوب هذي وصفها لي الدكتور كعلاج للتكيس الي عندي ولا انا من قبل الزواج ماكان ببالي اخذها اعرف اضرارها
وانشالله خلاص بسجل بنادي
الله يسلمك حبيبتي ومشكورة على النصيحة
**شوكولا**
**شوكولا**
اختي uaewoman
حلوة فكرة السير لكن المشكلة حالياً ماله مكان ببيتي
لمن ناوية امشي يوم بعد يوم علشان بطني تنشد
وعلى حكاية الحبوب زي ماقلت انه وصفها لي الدكتور كعلاج للتكيس الي عندي
ويعطيك العافية حبيبتي يسلموووووووووو