الرياضة المنزلية أصبحت من ضروريات الحياة بعد أن ثبتت أهمية ممارستها بشكل دائم....وقد تحتاج معظم أنواع الرياضة إلى أجهزة ومعدات خاصة تم تصميمها لتتناسب مع احتياجاتك ومع المساحات المنزلية المحدودة مقارنة بمثيلاتها في النوادي الرياضية....ولاشك أن الأجهزة تمنحك نتائج أكثر فعالية وتركز على العضلات التي يجب تحريكها لتمنحك النتائج المنشودة...
فمتى ما اتخذت قرارك بشراء أجهزة رياضية عليك أن تضع النقاط التالية نصب عينيك:
1)تأكد أن ما تشتريه هو بالفعل ما تبحث عنه وأنك متمكن من استخدامه بالشكل الصحيح.
2)استشارة طبيبك الخاص وكذلك المدربين المؤهلين لتحصل على النصيحة المناسبة.
3) المبلغ الذي ستدفعه يعادل في اغلب الأحيان الفائدة التي ستحصل عليها،فقد تجد نفس الجهاز باسعار متفاوتة ولكن الواقع أن جودة عملها وفعاليتها تختلف وبالتالي يتأثر مدى استفادتك منها.
4)اسأل ان كان بامكانك تجربة الجهاز أولاً أو عن امكانية اعادته واسترداد المبلغ المدفوع ان لم يتوافق مع متطلباتك.
5) مراعاة حجم الجهاز ومناسبته للمساحة التي سيشغلها من منزلك وننصح دائماًيتك اختيار الأجهزة القابلة للطي والتخزين للإستخدام المنزلي حتى لاتشغل حيز كبير
Hawajs @hawajs
رحيق الرشاقة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رحيل 11
•
يعطيك العافيه ..:24:
الصفحة الأخيرة