جورية الأحساء

جورية الأحساء @gory_alahsaaa_2

محررة معتمدة لعالم حواء

الرياضة تخفف حب الشباب

العناية بالبشرة

تؤثر ممارسة الرياضة على انتظام الدورة الدموية. وهي تغذي البشرة وتجلب المزيد من تدفق الدم والأوكسجين إليها، مما يساعد ا على سحب السموم من الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يساعد التعرق على تنظيف مسامات الجلد المسدودة. كما تساعد ممارسة التمارين الرياضية على تصحيح الاضطراب الهرموني الذي قد يسبب حب الشباب لدى البالغين.

ولجني الفوائد الجمالية على البشرة من الرياضة، من الضروري القيام ببعض الخطوات الإضافية، فإذا كنت عرضة لظهور حب الشباب، احرصي على أن تبقي بجانبك مناديل ورقية مبللة خاصة بتنظيف الوجه وخالية من العطور. واحرصي على تنظيف وجهك فورا بعد ممارسة التمارين الرياضية باستخدام غسول الوجه مثل (غسول الوجه أولاي توتال إفكتس)

وإذا كنت عرضة للأكزيما، ارتدي أقمشة تمتص العرق لإبعاده عن الجلد، بما أن تبلل وجفاف الأقمشة يجفف البشرة ويؤدي إلى ظهور البثور. والأهم من ذلك، تجنبي ممارسة الرياضة وأنت تضعين الماكياج على وجهك.
1
268

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سراب 2012
سراب 2012
ايش الهرجهه الكل يتكلم عن الرياضه تبون تسوون توعيه يعني و لا كيف !!