بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم حوائيات :)
حبيت اشاركم تطبيقين جدا مفيدة تثبتيها في الجوال
وتساعد كثير في الرياضة و حرق الدهون
التطبيق الأول اسمو : micoach
موجود بمتجر play
التطبيق دا يضع لك خطة رياضة و فيه رياضات مختلفة على حسب اهتمامك تخفيف وزن او تنس او مشي او جري الي تبغيه الحلو فيه يحسب الوقت وكمان فيه صور وفيديو توضيحي لكل حركة طبعا انت تختاري الخطة وتحددي الأيام هي في الاغلب لكل خطة 3 أيام في الأسبوع وعلى حسب الرياضة يكون العدد طبعا انت تحددي أي أيام تبغيها و الساعة كم تبدي
و هو يحدد لك عدد المرات الي تسوي فيها كل حركة
انا مثبتتو من زمان بس صار لي ثلاث أيام من يوم ما بدأت استخدمو واطبق معاه طبعا اطبق السهل والصعب اطنشو :icon30:
في ملاحظة في اول كل تبطيق تفيدك زي اول مرة لك بالرياضة او الحركات الموجودة يطلب منك ما تجبري نفسك يكفي انك تطبقي قدر استطاعتك وغيرها من ملاحظات
التطبيق بالانجليزي يعني لازم تكوني تعرفي انجليزي حد متوسط علشان تفهمي ايش فيه للأسف مافي عربي
صحيح لنفس التطبيق في موقع على النت بنفس الاسم وهو تابع ل adidas
التطبيق الثاني اسمو walkmate
هذا في نفس جوالي ما ثبتو اعتقد اكثر الجوالات الحديثة فيها تطبيق مشابه و في متجر التطبيقات تطبيقات شبيه به يحسب خطواتك الي مشيتيها وكم سعرة حرارية حرقتي وكدا ..... اعجبني اشغلو وامشي واعرف كم مشيت مسافة :)
أتمنى تفيدكم التطبيقات وخصوصا الأول لاني من يوم جربتوا قلت اشاركوا معاكم بما انو مفيد :)
بخيلةمشحشحة @bkhylmshhshh
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جعبه الزمن
•
يعطيك الف عاااافيه ماقصرتي حايسه بتطبيقات الرياضه سهلتي علي كثيير سهل الله لك كل صعب
صحيح بالنسبة لخطط الرياضة في تطبيق micoach تنضاف عن طريق الموقع لتتحدث لجوالك يعني الي تضيفيه في الموقع ينحط في التطبيق على الجوال طبعا بعد ما تسجلي دخولك في التطبيق والموقع و انا اسوي كدا
دي معلومة نسيت اذكرها :)
دي معلومة نسيت اذكرها :)
الصفحة الأخيرة