الرياضة والجسم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركة كيفكم صبايا اناشتركة في نادي صحي زوجي يقول انة الرياضة تخرب الجسم هل هذا الكلام صحيح:time:
10
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سالي الاحزان
سالي الاحزان
معقولة مستحيييييييل الرياضة مهمة للجسم هي اللي تشده و تنعم الجلد لو تخرب الجسم شوفي الممثلات على طول رياضة و جسمهم ما اخترب
(M!ss.j0j0)
(M!ss.j0j0)
شكله يبيك تجلسين ببيتك :)
ابدا مو صحيح بس لو فترة وتركتي بيخررب
الافضل تكون الرياضة نظااام في حياتك ماتستغنين عنه
مو اسبوع او شهر و توقفين لااااا والف لا :)
روتين مميز
روتين مميز
لا موصحيح
حكااايه عشق@
حكااايه عشق@
الررياضه مفيده وحلووه
بس سمعت انها لازم مولاصله يعني تتعودعليهاالجسم
يعني اذ بيدتي فيها وتركتيها يخرب جسمك >>وفعلااشووف ع الي حوولي
زوجي جسمهه يههبل وتركت النادي فتره ورجع له كرشه وزااد وزنه
يعني لازم يكووون ع طووول مو فتره وتوقفينها
يخرب جسمك
وهذي تجربتي

ربي يسعدكــ
شيخة الزين**
شيخة الزين**
لا ياقلبي الرياضه هي الحياه والحياه هي الرياضه
على قول مدرب رياضه في اليتيوب