السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي عندي سؤال اريد اعرف
التمارين الرياضية ممكن تضر في فترة الدورة الشهرية والا عادي؟؟؟
رهف3030 @rhf3030
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
baty
•
يا ريت نعرف اكتر من اي حد عنده فكره عن الموضوع ده لاني فعلا لما بقعد من غير رياضة اثناء فترة الدورة بحس اني جسمي ثقيل وتخنانه وده بيعطل من نزول الوزن
الصفحة الأخيرة
بالعكس الي تضعفينه في ايام الدوره اكثر من الايام العاديه
بس اقطعي الثلاثه الايام الاولى