السلام عليكم ورحمة الله
اخواتي من تشتكي من القولون سواء العصبي او الهضمي؟
ليش سألت لاني مستمرة على رياضة البطن من زمان والحمدلله
لكن من شهرين الاحظ بطن بارز رغم الرياضة والشفط على جوه
لكن مع كذا ماهو مثل قبل :/:/
فابي أعرف اذا القولون ياثر على شكل البطن وماتنفع الرياااضة ؟؟؟؟
ضااايق صدري الصراااحه :(
والله يجزاكم ألف خير
نسيمـ الشوقـ @nsym_alshok_3
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خوخة003
•
القولون نعم يسبب كرش بس ماهو هذي الدرجة ابعدي عن كل مايثر على القولون ام الرياضه مارح تكبر البطن ابد راح تشده شد تخفف من انتفاخه وسلامتك والله يشفيك من القولون يشفيني ويشفي كل مصاب اللهم امين
الصفحة الأخيرة
لاءن القولون ياحبيبتى بيعمل كرش فظيع والدكتورة قالتلى تمشى يوميا نص ساعه لاءن القولون بيتمدد مع الوقت وبينتج من كده الكرش اللى بعيد عنك مخلى شكلى اللى يشوفنى يقول حامل فى 5 شهور ههههههههههه وتعبت والله من القولون اللهم لك الحمد والشكر
ومش عارفه اعمل اى بالظبط فى الكرش لاءن ناس كتيرة قالت ان لو عملت رياضه وسيبتها تانى بعد فترة الكرش هايكبر اكتر لاءن كبرت حجم العضله بالرياضه يعنى زودت المبله طين(زى مابنقول بالمصرى) هههههههههههه فايارب الناس تشوفلنا حل بقى