افضل رياضة المشي وللو حابة تضيفي تمارين افتحي اليوتيوب واختاري اللي بعجبك ويناسب قدراتك
الصفحة الأخيرة
علينا وعليك
حبيبتي كلامها خطاء ينفع حتى بالبيت انا اسويها بالبيت وعادي بس سوي فيها حركات مثلا ارفعي يدك شدي بطنك رجلك واشياء زي كذا
اتمنى اكون افددددتك