بنااات انا كلما اسوى رياضه او امشي او تمارين البطن ينتفخ جسمي اكثر مثلا اذا سويت تمارين للبطن بطني ينتفخ ويصير اكبر
ويصير اعتمد اعتماد كلي على الرياضه بس من غير رجيم لاني مريضه ومااقدر اتبع اي رجيم والدكتور نصحني بس بالرياضه وقال انك بتضعفين بس بالرياضه
وقال لي بعد ان هو كان ضعيف وزنه 64 وكان يسوى رياضه بس ومن غير رجيم وقال لي بعد ان كان ياكل وااايد وااايد وماكان يزيد وزنه ابدا:) ولما اهد الرياضه لمده 7 اشهر زاد 30 كيلو:angry2: فنصحني بالرياضه بس من غير رجيم لان جسمي مايتحمل وكله يصير لي هبوط وفقر الدم
بس اللى ابي اعرفه ليش جسمي ينتفخ اكثر واكثر:(
يلا بنوتات ردوا على بسرررعه انا بنتظاركم وهذا هديه لكم:26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Ns
•
شوفي حبيبتي انا كان يصير لي زيك وكان يجيني احباط
لكن مع مرور الأيام نزل وزني بس بصراحة مع تخفيف
في الأكل
لكن مع مرور الأيام نزل وزني بس بصراحة مع تخفيف
في الأكل
افااااا ليش محد يرد علي
لحد الحين ماعطيتوني الحل او الجواب اللى ابيه
صج صج انا حدى زعلانه
لحد الحين ماعطيتوني الحل او الجواب اللى ابيه
صج صج انا حدى زعلانه
الصفحة الأخيرة
محد رد
14 وحده ولا وحده منكم ردت