الرياضه واللولب

انامرة سالت الدكتورة قالت عادي
بس انتي انتبهي لا تسوي حركات عنيفة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

ااختي ما بياثر انا مركبه من ثلاث سنوات وبعمل رياضه في اليوم حوالي ساعتين وما صار شي والحمد لله بس اهم شي ما تكون رياضه عنيفه متل رياضه المشي منيحه والله يوفقكك

تحياااتي الك:) :26:

حبيبتي عملة رياضة ونطيت حبل و كنت امشي واجري وانا واللولب

الله يوفقكم ويريحكم دنيا واخره لاني خوافه وموسوسه حبتين وهو اكثر شي عندي المشي

بارك الله فيكم