ام صخر2 @am_skhr2
عضوة نشيطة
الرياضه وقت الدوره
يا جماعة الخير...انا دورتي على الابواب ودي اعرف عادي اسوي رياضه وقتها ولا لأ ((((الجهاز اللي عندي اوربت تراك))))؟؟؟؟؟؟؟؟
66
79K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
والله يا أختي انا بلعب علي الدراجة الثابتة في اوقات الدورة عادي جربي ولو حستي انها هتتعبك توقفي عنها
هيمااا
•
بالنسبة لي العب الرياضة في اي وقت
فلا فرق عندي وقت دورة او غيره
وما اعتقد في اضرار بل راحة جسمية ونفسية
تحيتي
فلا فرق عندي وقت دورة او غيره
وما اعتقد في اضرار بل راحة جسمية ونفسية
تحيتي
الصفحة الأخيرة
بس الساونا ممنوعة ايام الدورة
الا اذا كنت تتعبي لما تعملي الرياضة فحاولي تتركيها اول يومين