*ملاذ*
•
عاد تدرين اني هالفتره صايرة لي هالحاله مع اني قبل ما كنت كذا بس الحين لو اسحب حاجه بسيطه على طول تتمزق العضلات واحيانا تطلع كدمات بجسمي !!احس ناقصني شئ من الفيتامينات او علشان مانسوي رياضه بأستمرار او عضلاتنا ضعيفه !!
امل1426
•
كنت زيك وياشيخه علي قد ماتعالجة سبحان الله ما استفدت.......وانا ما اسوي رياضه.............
قالولي ضغط نفسي..........................بس اكتشفت ان جسمي تعود علي الدلع والراحه وصار حساس
اشتركت في نادي .................تعبت في البدايه.....................بس بعدها صرت مرنه ونسيت امر المصوع
حلك تسوي رياضه في نادي علي يد مدربه تنتبهلك..................شوي شوي تصيرين مرنه وراح تنسين بس اعزمي ولاتخافين
تجربتي طويله ماودي اضايقك بها المهم ان دويها بما كانت هيء الداء,,,,,,,,,,,,,,تعبي من الرياضه عالجتها بالرياضه هذا اللي بقوله لك
بس لزوم القرقر
قالولي ضغط نفسي..........................بس اكتشفت ان جسمي تعود علي الدلع والراحه وصار حساس
اشتركت في نادي .................تعبت في البدايه.....................بس بعدها صرت مرنه ونسيت امر المصوع
حلك تسوي رياضه في نادي علي يد مدربه تنتبهلك..................شوي شوي تصيرين مرنه وراح تنسين بس اعزمي ولاتخافين
تجربتي طويله ماودي اضايقك بها المهم ان دويها بما كانت هيء الداء,,,,,,,,,,,,,,تعبي من الرياضه عالجتها بالرياضه هذا اللي بقوله لك
بس لزوم القرقر
الصفحة الأخيرة
ادهنية بفكس هو العلاج الوحيد