999
•
أختي الكريمة في البداية أشكرك على الجهد المبذول وأنا اليوم شفت الرجييم وعجبني بس أنا عندي القالوون وأخاف يتعبني لأنه مشابه لرجييم هوليوود وهي في كتابها تحذر من عنده قالوون من إتباع هذا الرجيم وشكرا
الغمامة
•
اختي 999
الكاتبة نفسها اللي كاتبة ريجيم هوليوود من سنوات بعدين بعد دراسات مستفيضة غيرت الريجيم... بس الأهم من أي برنامج لتنزيل الوزن هو مناسبته للحالات الخاصة مثل حالتك ان شاء الله يساعدك طبيب تغذية ....والله يعافيك ان شاء الله
الكاتبة نفسها اللي كاتبة ريجيم هوليوود من سنوات بعدين بعد دراسات مستفيضة غيرت الريجيم... بس الأهم من أي برنامج لتنزيل الوزن هو مناسبته للحالات الخاصة مثل حالتك ان شاء الله يساعدك طبيب تغذية ....والله يعافيك ان شاء الله
الغمامة
•
Joso
الحمدلله طمنتينا عليك والف مبروك على نزولك الكبير واللي لازم تكونين جدا فخورة بنفسك بعده.... فأصعب وأحلى الإنجازات هي التغلب على النفس ...ونحنا معاك وين ما كنت بس طمنينا عليك...
Cry-Eyes
الغالية .. نصيحتي لك لا تكلمين الكيميائي كله 4 أسابيع... من تجربتي ومن كلام الأخوات اللي شافوا آثار سلبية.. بصراحة أنا ما شفت أثار سلبية للريجيم غير الهبوط والشحوط والاحساس بالدوخة على نهاية الاسبوع الثاني.. فقررت عمل اسبوعين فقط من الريجيم وليس كله .. وطبعا الأختيار لك ولكني حبيت انقلك تجربتي للأمانة.. سنفتقدك كثيرا في البرنامج وكل ما حسيتي تبغين همة وللا طاقة ادخلي واقري اليوميات وعلمينا عن اخبارك..
الحمدلله طمنتينا عليك والف مبروك على نزولك الكبير واللي لازم تكونين جدا فخورة بنفسك بعده.... فأصعب وأحلى الإنجازات هي التغلب على النفس ...ونحنا معاك وين ما كنت بس طمنينا عليك...
Cry-Eyes
الغالية .. نصيحتي لك لا تكلمين الكيميائي كله 4 أسابيع... من تجربتي ومن كلام الأخوات اللي شافوا آثار سلبية.. بصراحة أنا ما شفت أثار سلبية للريجيم غير الهبوط والشحوط والاحساس بالدوخة على نهاية الاسبوع الثاني.. فقررت عمل اسبوعين فقط من الريجيم وليس كله .. وطبعا الأختيار لك ولكني حبيت انقلك تجربتي للأمانة.. سنفتقدك كثيرا في البرنامج وكل ما حسيتي تبغين همة وللا طاقة ادخلي واقري اليوميات وعلمينا عن اخبارك..
ام سيمو
•
اختي الغمامه انا بديت باالكيميائي صارلي يومين وماشي حالي بغيت اسئلك انتى السبت راح تبدين لانى ودي تحمسيني معاك ابغى اوصل 61 الوزن ولين كنتى تسوين الكيميائي قد ايش صحن السلطه لاني انااكثر شئ عندى السلطه كذاتمام ولا
واناياعمري رحت قسم المعجنات حب استطلاع واكتب كم طبخه لانه اهل زوجي بيجون وتعرفين لازم نبدع
واناياعمري رحت قسم المعجنات حب استطلاع واكتب كم طبخه لانه اهل زوجي بيجون وتعرفين لازم نبدع
الصفحة الأخيرة
لانه عظمي ثقيل يعني اناالي ايشوفني مستحيل ايصدق انه وزني
83
الي ايشوفني يعطيني 70
الحمدالله اني نزلت 3.4 خلال 40 يوم
عيل قبل انزل 3 او 2 خلال 3 شهور