ام حصوصي
ام حصوصي
السلا م عليكم
بنااات ودي استفسر عن النخاله فيه احد منكم استخدمه مع االر جيم.......
اذا كان نعم.. من وين جبتوها؟؟

انا سوف ابدا فيه ان شا ء لله بكرا ....دعوااااتكم اني استمر ونزل الوزن المطلووووووووووب
يارب.
تاجرة عروس البحر الأحمر
هلابك اختي ام حصوصي تلقين النخاله عند المطاحن الدقيق والا عند العطار
سعادوو
سعادوو
ام حصوصي
سيري اي مخبز وقوليلهم انج تبغين نخالة ..
هم ما يبيعونها في المخبز .. بس بيعطونجياها من الداخل عندهم
سعادوو
سعادوو
صباح الخير

يالله انا وياكم
اليوم اول يوم.. وتوني خلصت الاناناس

ابغي تشجيع..
Sweet Heart leb
Sweet Heart leb
صباح الخير يالله انا وياكم اليوم اول يوم.. وتوني خلصت الاناناس ابغي تشجيع..
صباح الخير يالله انا وياكم اليوم اول يوم.. وتوني خلصت الاناناس ابغي تشجيع..
صباح الخير يا بنات الريجيم
سعادوه..مبروك انك بلشتي وانشاءلله تلتزمي فيه ونحن معاك منشجعك واي استفسار حاضرين...

كارهة الشيطان والله صراحة انا محتارة انا اليوم 22 شو رأيك خلص هالأسبوعين واعمل اسبوع من ريجيميك او اكتر لأنو انا وزني مش كتير وزني بين 53 و 54 وطولي 155 بس حابة وزني يصير 50 كيلو..انصحيني حبيبتي

بتولتي العزيزة كيفك اليوم مع العنب...يالله هانت باقي اسبوعين بس يا ريت هالميزان يتحرك بهالأسبوعين...

اختي الربيع الصامت ما طالعلها صوت انشاءلله بنتها ما تكون رجعت مرضت...الله يبعد الشر عن الكل..طمنينا عنك حبيبتي..وكيف دراستك وكيف الريجيم..

احلى صباح لام عبوووووودي شو اخبارك...كيف الريجيم معك...

صباح الخير لنات ورزان والملااااك وسامحوني اذا نسيت حدن