هلا بنات شو اخباركم
بنات عطوني ريجيم يضعف بسرعه انقذوني
سويت الحقيني زدت 3 كيلوات :( ........انا ناويه اسوي ريجيم بس ماعرف شو احسن ريجيم
ب
سحايب حب
•
هذا النظام ماناسبني سويته اسبوعين ومانقصت الاكيلوين ولاحظت فيه نظارة البشره بشكل كبير ولكن للاسف تساقط فضيع بشعري
رحيل الحب :
السلام عليكم ورحمة الله شخباركم بنـــــــــات انا ماقد سويت رجيم ابد لكن احس جسمي يزيد والدهون تتجمع عندي بالفخوذ:eek: والرجيم اللي ابسويه يذوب الشحوم باذن الله راح ابدا السبت بالرجيم وراح اكتب الاشياء الثانيه اللي ابسويها مع الرجيم بس ابغى احد يبداء معي ,,,, ابي اتشجع:hahaha: http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=306191 هذا رابط الرجيم:26:السلام عليكم ورحمة الله شخباركم بنـــــــــات انا ماقد سويت رجيم ابد لكن احس جسمي يزيد...
وياك يارب ياجرح...
وينكم بنات؟؟؟
انا وقفت الرجيم هاليومين لأنه مو زين رجيم مع الدورة...
وانشالله اسبوع وبرجع له..
ويييييييييييينكم وش سويتو طمنوني
وينكم بنات؟؟؟
انا وقفت الرجيم هاليومين لأنه مو زين رجيم مع الدورة...
وانشالله اسبوع وبرجع له..
ويييييييييييينكم وش سويتو طمنوني
بطة تبغى تنحف :
وياك يارب ياجرح... وينكم بنات؟؟؟ انا وقفت الرجيم هاليومين لأنه مو زين رجيم مع الدورة... وانشالله اسبوع وبرجع له.. ويييييييييييينكم وش سويتو طمنونيوياك يارب ياجرح... وينكم بنات؟؟؟ انا وقفت الرجيم هاليومين لأنه مو زين رجيم مع...
صباح الخير يا حلوين :26:
ربوعني والله إلك وحشة وين هالغيبة لا تسألي عننا ولا شي؟؟؟:( على كل حال شو هالأخبار؟؟ ليش زدتي3 كيلو!!! انا بعدني نفس الشي بس اكيد بعد الخميس والجمعة أكيد زدت اليوم يوم التنظيف عندي اناناس باباياواناناس وبوكرا بطيخ!!!
يلا مين عنده ريجيم حلو يعطينا ياه عشان نبلش فيه كلنا؟؟؟انا بدي ريجيم ينزلني 3 كيلو بس....بس ما بحب انزل بسرعة عشان ما رجعهم بسرعة..
سحايب حب هلا فيكي حبيبتي :26: شو بدك تعملي اي ريجيم؟
ربوعني والله إلك وحشة وين هالغيبة لا تسألي عننا ولا شي؟؟؟:( على كل حال شو هالأخبار؟؟ ليش زدتي3 كيلو!!! انا بعدني نفس الشي بس اكيد بعد الخميس والجمعة أكيد زدت اليوم يوم التنظيف عندي اناناس باباياواناناس وبوكرا بطيخ!!!
يلا مين عنده ريجيم حلو يعطينا ياه عشان نبلش فيه كلنا؟؟؟انا بدي ريجيم ينزلني 3 كيلو بس....بس ما بحب انزل بسرعة عشان ما رجعهم بسرعة..
سحايب حب هلا فيكي حبيبتي :26: شو بدك تعملي اي ريجيم؟
الصفحة الأخيرة
انا حليت نص المشكلة انه عم اخد على الدوام فاكهة باكلها عالساعة 10 وساندويش خفيف عالساعة 12 وسلطة خضرة عالساعة 3 ولما ارجع عالبيت باكل وجبة اساسية..يعني بعدني نفس المشكلة بس الفرق انه بروح عالبيت مش جوعانة كتير متل لما بكون طول النهار بلا أكل!!
خبريني شو عندك حل انتي؟؟