بحر الزين1
•
للرفع
wt ever
•
هذا الرجيم سويته قبل 6 سنين قبل عرسي ايامها كان وزني زايد حول 8 كيلو بس ههههههه كااان زماااان
الي اذكره إني ما كملته مع اني اموت في الفواكه و السبب إني بديت احس بوهن و دوخه و غيره من اعراض الرجيم غير الصحي و هذا شي غريب مررره لاني اذكر و انا اقراه اني كنت مقتنعه فيه وااااااايد ,,, و اذكر اني ما نحفت عليه شي يذكر بس الظاهر ان بين علي النحف .. و كنت اداوم في الجامعه تاسيسي يعني كرف و مشي شغال من الصبح لين المسى ,,, ما ادري اذا كان من الرجيم ولا مني بس حبيت احط تجربتي
الي اذكره إني ما كملته مع اني اموت في الفواكه و السبب إني بديت احس بوهن و دوخه و غيره من اعراض الرجيم غير الصحي و هذا شي غريب مررره لاني اذكر و انا اقراه اني كنت مقتنعه فيه وااااااايد ,,, و اذكر اني ما نحفت عليه شي يذكر بس الظاهر ان بين علي النحف .. و كنت اداوم في الجامعه تاسيسي يعني كرف و مشي شغال من الصبح لين المسى ,,, ما ادري اذا كان من الرجيم ولا مني بس حبيت احط تجربتي
مرحبا خواتي ربي يوفقها اللي كاتبه الموضوع ويرزقها الجنة في هذي الأيام المباركة وأنا أول مرة أشوفه وحابة إن شاء الله وبإذنه أطبقة بعد رمضان فيارييييييت أحد من خواتي الكريمات تكون معاي نشجع بعض ونقهر السمنة ولا نقبل بغير الإنتصار اللهم آآمييييييييييييين
الصفحة الأخيرة