يعطيك العافيه

مرجانة زمان
جزاك الله خيرا على رفع الموضوع المفيد
كفاح قاسم
اهلا بك ومتشوقه لسماع تجربتك
بادن الله باديه غدا

اختى عملت بحث وجدت انه الريجيم هذا فقير بلكثير من المواد الهامة لجسم و ممكن يسبب اشياء خطيرة و غير مثبت هذه النظرية و كثيرون يتحدثون عن اضراره

الصراحه ان جربته ونزل الوزن من 96.600الى 88.800ومع التخبص في العيد وصل 90 بس سبب لي دوخه يمكن لاني من رجيم الى اخر يعني ما اقدر اظلم هذا الرجيم مع اني افكر ارجعله مره اخرى

السلام عليكم اختي الغمامه الله يعطيك الف عافيه فعلا ماقصرتي الله لايحرمك اجر كل وحده تنحف على هالرجيم انا بحاول ابدا فيه من السبت الجاي ان شاء الله بس بحاول اوفر اغراضه واقراه زين عشان اتبعه بحذافيره بس الله يعين احنا جمعاتنا واجد الله يوفقني ولا اخبص