شيهانه®
•
اااااااااااااااااااااااااااااااب
وقفت الرجيم :)
رغم انه راااائع جدا خلال الاسبوع الاول نزلت ماقارب الـ اربعه كيلو
بس اثر كثير على قولوني وبجد تعبني ولاني كمان اعاني ن ارتفاع نسبه الاملاح والفواكه اللي موجوده بالرجيم اغلبها محظوره عني واكلتها فـ فعلا تعبت جسديا
بس نحفت بشكلملحوظ خلال اسبوع واحد وبشرتي اتحسنت كثير ووجهي وررد بصراحه رجيم رائع انح فيه
رغم انه راااائع جدا خلال الاسبوع الاول نزلت ماقارب الـ اربعه كيلو
بس اثر كثير على قولوني وبجد تعبني ولاني كمان اعاني ن ارتفاع نسبه الاملاح والفواكه اللي موجوده بالرجيم اغلبها محظوره عني واكلتها فـ فعلا تعبت جسديا
بس نحفت بشكلملحوظ خلال اسبوع واحد وبشرتي اتحسنت كثير ووجهي وررد بصراحه رجيم رائع انح فيه
وقفت الرجيم :)
رغم انه راااائع جدا خلال الاسبوع الاول نزلت ماقارب الـ اربعه كيلو
بس اثر كثير على قولوني وبجد تعبني ولاني كمان اعاني ن ارتفاع نسبه الاملاح والفواكه اللي موجوده بالرجيم اغلبها محظوره عني واكلتها فـ فعلا تعبت جسديا
بس نحفت بشكلملحوظ خلال اسبوع واحد وبشرتي اتحسنت كثير ووجهي وررد بصراحه رجيم رائع انصح فيه
رغم انه راااائع جدا خلال الاسبوع الاول نزلت ماقارب الـ اربعه كيلو
بس اثر كثير على قولوني وبجد تعبني ولاني كمان اعاني ن ارتفاع نسبه الاملاح والفواكه اللي موجوده بالرجيم اغلبها محظوره عني واكلتها فـ فعلا تعبت جسديا
بس نحفت بشكلملحوظ خلال اسبوع واحد وبشرتي اتحسنت كثير ووجهي وررد بصراحه رجيم رائع انصح فيه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم بنات كل عام وانتم بخير ... اخيرا اشتريت الكتاب ورح استلمه بيوم 21 لهذا الشهر انا مره فرحانه انتم عارفين شنو رمضان وكيف نخبص بها الشهر صح اختكم بالله طلعت 15 كيلوا ادري فيله ههههه عارفين طول رمضان واحنا والعزومات واللي كمل اكثر مافي مدرسه للاطفال وقله حركه اعطي لنفسي سبب ههههههه ماعلينا انا حابه اقولكم ان شاء الله بقدره رب العالمين بتاريخ 20/9/2010 انا ببدا الرجيم ورح اوزن نفسي كل ثلاث ايام سوا نقصت او مانقصت بقولكم الوزن واللي حابه تشارك حياها مع العلم هذا الرجيم ريجيمي المفضل لانه اخسر فيه الوزن بسرعه بالشهر 12 كيلوا مع الرياضه ومن دون تعب لاني اخذ المكملات اللي هي النخاله والفيتامينات ماشاء الله اروع ريجيم والدليل انه بيكون الكتاب معاي .
الصفحة الأخيرة