هلااااااا

ما عرف الرجيم اللي بدال البيض زبادي

مادري عنه انشالله البنات يفيدونج الغاليه

ادعولي يا بنات اطلع من عالم التسعينات :)


ياااااااااااااااااارب يضعفني ويضعف جميع اللي يبون يضعفون :)

اظن الدكتور كان كاتبه في نفس الكتاب حقه
كان كاتب نفس النظام بس مغير بعض الشياء على حسب حالة الشخص
يعني للي عنده كلسترول شال البيض وحط زبادي واجبنه اظن كذا
والمرضع لها رجيم والي عنده ضغط له رجيم ياليت القى الاجابه لاني ابغى ابداء فيه وما احب البيض وابغى الي فيه زبادي

مشكورة غاليتي

مراحب يوم السبت انشاء الله ببداء 12/1/1427 الريجيم ادعولي استمر و اقدر انزل واودع 100 بلا عوده انشاء الله .

هلا الغالية ام ام علي انشالله وانا بعد اودع عالم التسعينات :)

الغاليه الدبدوبه التعبانة ...

انا شفت بنات قبل قالوا انهم يبدلون البيض بقطعه جبن صغيره بس مو بالزبادي

والصراحه ما قدر افتي وانا ما ادري لان مو عندي الكتاب

طرشي حق ليلو الحبوبة اهي عندها الكتاب واسأليها اهي تقدر تفيدج انشالله

وتسلمووووون يالله ام علي انتظرج تنورين الصفحه كل يوم :)