reme
reme
سلام يا رشيقات المستقبل, اليوم يومكم و هالسته اسابيع في نهايتها راح نكرم نفسنا او نهينها, انا عن نفسي لو ما خسيت بشبع عمري طراق و ابيكم انتم بعد لا تقصرون معي لو ما خسيت, انا راح اسوي رجيم اسامه حمدي, من تبي تسويه و تتنافس معي. بس بشرط كل واحده تكتب لنا ايش بتاكل كل يوم و كيف طريقتها عشان ما نمل و نكرر الوصفات
سلام يا رشيقات المستقبل, اليوم يومكم و هالسته اسابيع في نهايتها راح نكرم نفسنا او نهينها, انا عن...
ما شاء الله انا حابة ابتدي معاكم
خواتي شو رايكم الي بتبتدي الرجيم نظيف يعض على الماسنجر ونشجع بعض
شو رايكم
والي حابة تراسلني على الخاصة وانا بضيفها عندي ونسولف ونشجع بعض على الماسنجر
اتمني توافقون
والله يوفقكم يارب
فلسطينية
فلسطينية
سلام يا رشيقات المستقبل, اليوم يومكم و هالسته اسابيع في نهايتها راح نكرم نفسنا او نهينها, انا عن نفسي لو ما خسيت بشبع عمري طراق و ابيكم انتم بعد لا تقصرون معي لو ما خسيت, انا راح اسوي رجيم اسامه حمدي, من تبي تسويه و تتنافس معي. بس بشرط كل واحده تكتب لنا ايش بتاكل كل يوم و كيف طريقتها عشان ما نمل و نكرر الوصفات
سلام يا رشيقات المستقبل, اليوم يومكم و هالسته اسابيع في نهايتها راح نكرم نفسنا او نهينها, انا عن...
بنات انا صارلي يومين بادية فية

مع انو وزني 80 تقريبا

بس حابة يصير 60 بازن الله

انا معكم وبدنا نشجع بعض
فلسطينية
فلسطينية
اختي جود ما شاء الله نزولك ممتاز

انا اليوم تاني يوم عندي بالروجيم ولحد هلاء اوكي كل شي تمام

بس حبيت اسئلك كنتي تشربي قهوة ؟؟

وبدي اسئلك كمان كنتي تشربي ماء كتير والا عادي

شكرا الك
جوود999
جوود999
هلا فلسطينيه
انا اشرب قهوه عربيه بس اما نسكافه نادرا ما اشرب بس بدون كوفي ميت او حليب
وبالنسبه للماء انا ما اشرب كثير عادي
بس بغيت اسأل البنات الي سوه مرتين هل يثبت الوزن في المره الثانيه لان انا لين الحين ما نزلت ولا كيلو على عكس اول مره سويته نزلت 6 كيلو في الاسبوع الاول
عيـون الكـلام
هلا فيكم كلكم ..:)

سوري انا ما سويتة اليوم قعدت متاخره وتكيسلت

خلاص دام انتو معاي يالله انا بكره ببدأ اكيد

بالنسبة لثيات الوزن ...

انا ثبت وزني بالاسبوع الثالث مانزلن ولا بوينت وبعدين خربته ... :(


هالمره بسوي الاسبوع الاول والاسبوع الثاني وبعدين برجع بعيدهم من جديد لانهم اكثر اسابيع ناسبتني :)

بالتوفيق للجميع ..:)