سمانة :

كم ينزل في شهرين مع مشي وتمارين

كم ينزل في شهرين مع مشي وتمارين

filkawia :

شلونكم بنات والبنات اللي ارادتهم قويه انا صارلي اسبوعين كل يوم اقول ببدي رجيم الكيميائي اليوم لما سمعت كلامكم بديت الحمدلله وعدا للحين على خير وبروح امشي الحين ساعه مع اختي وبرجع بس ترا صج هالرجيم روعه وايد نزلو عليه ليش احنا بعد ماننزل والاحلا انكم كلكم اهني تشجعون بعض وانشالله يطوف الشهر هذا ونازلين اقل شي 15 يااااااااااااااااااااارب وايد مستانسه ان طاف اول يوم اهي البدايه شوي صعبه بس لما يطوف اليوم الاول كل شي يصير تمام :) انشالله يوصل وزني 66الحين 84

شلونكم بنات والبنات اللي ارادتهم قويه انا صارلي اسبوعين كل يوم اقول ببدي رجيم الكيميائي اليوم...

فـــــراولـــــه :

اهلين بنات كيفكم؟؟وكيف الرجيم الكيميائي معكم..انا صراحه اعجبني وناويه ابدى فيه السبت 24/3/1427 ان شاء الله وابغى اصمل هالمره لأني كم مره احاول اسوي رجيم وما اكمله من ضعف الارادة:09: بنات بليز خلونا نشجع بعض وفي نهايه كل اسبوع نكتب اوزاننا وكم نحفنا اذا علي انا اقولكم وزني 70 واحاول على الاقل ينقص 10 كيلو قبل الصيفيه ان شاء الله خلاص ورانا زواجاات وتكشخ:42: ملينا من الشحوم واللحوم ههههههههههههههه:hahaha: بنات انا بطبقه السبت ان شاء الله مع مشي نصف ساعه واشرب اعشاب عباره عن اكليل الجبل ومرامية وعشبة رجل الاسد تراها حلوة مره...وهذي الخلطه اشربها بعد الغداء وبعد العشاء عشان تهضم..وعلى الريق وقبل لا انام اشرب خل تفاح طبيعي مع كاس مويه..قلت لكم الاعشاب للفائده وان شاء الله تجربونها مثلي:) بنات خلاص اتفقنا ابغى احد يشجعني ونكمل الرجيم للنهايه بليييييييييييييز شجعوني انا محتاجه للتشجيع منكم :( الله يعين يااااااااااااااارب وننحف ونرتاح وانا ان شاء الله اابلغكم عن وزني بعد اسبوع بإذن الله...

اهلين بنات كيفكم؟؟وكيف الرجيم الكيميائي معكم..انا صراحه اعجبني وناويه ابدى فيه السبت 24/3/1427 ان...