لاراء1
لاراء1
الحمد لله انا اليوم السابع من الاسبوع الثاني ووزنت اليوم تدرون كم وزني خلال الاسبوعين مع الالتزام التام با الرجيم-----







قبل الكميائي كان 83 والحين ماشاء الله لاقوة الابا الله
79 يعني 4 كيلو في اسبوعين الحمد لله

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10714;112;1;1/c/79/t/70/s/89/k/3355/weight.png
فـــــراولـــــه
مبرووووووووووك اختي لاراء1 على النزول واستمري وعقبالنا يارب
**لينا**
**لينا**
وسلاااااااااااااامتكم .. راح تلاحظون ان في بعض الايام يسمح بزبادي بدال البيض :) .. بس مو دايما يعني يوم اللي يقول ممكن تبدلين تقدرين اتمنى افتدكم واي سؤال انا حاضرة ومن عيوني ...
وسلاااااااااااااامتكم .. راح تلاحظون ان في بعض الايام يسمح بزبادي بدال البيض :) .. بس مو دايما...
بنات خلاص من جد جزمت وبسوي بس اول اسبوع وان شاء الله مايضر
بس ابغى وحده صاااااااااااااامله تخاويني ونحدد اليوم والوقت والمكان :42:
وردة عشق
وردة عشق
انا بصراحه جربت الريجيم قبل كم سنه ونحفت عليه بشكل مو طبيعي....بس مااذكر كم لان ماكان عندي ميزان....بس كل من شافني قالي خلاص وقفي ريجيم عشان ماتختفين اكثر......
لذلك انا قررت اسويه هالمره...وبطبقه بحذافيره وراح ابدا من بكرا ان شاءالله...
انا الاسبوع اللي فات طبقت ريجيم الشوربه والسوائل ونزلت 3 كيلو..والحين بكمل على الكيميائي
لكن ماراح اسجل يومياتي بالمنتدى ولاراح اوزن الا بنهاية الأسبوع الثاني
وشدوا الهمه يابنات
عيـون الكـلام
انا بصراحه جربت الريجيم قبل كم سنه ونحفت عليه بشكل مو طبيعي....بس مااذكر كم لان ماكان عندي ميزان....بس كل من شافني قالي خلاص وقفي ريجيم عشان ماتختفين اكثر...... لذلك انا قررت اسويه هالمره...وبطبقه بحذافيره وراح ابدا من بكرا ان شاءالله... انا الاسبوع اللي فات طبقت ريجيم الشوربه والسوائل ونزلت 3 كيلو..والحين بكمل على الكيميائي لكن ماراح اسجل يومياتي بالمنتدى ولاراح اوزن الا بنهاية الأسبوع الثاني وشدوا الهمه يابنات
انا بصراحه جربت الريجيم قبل كم سنه ونحفت عليه بشكل مو طبيعي....بس مااذكر كم لان ماكان عندي...
بنـــــــــــــــــات انا بكره راح يكون اول يوم :) مين راح تبدى بكره

المهم نلتقى بكره ونشوف اخبار الوزن بس انشالله مازااااد قولوا امين :)