مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول معين ، والله يعيني أنا وباقي الخوات ..
أول مشتركه معانا الاخت srgoo3a .. حيـــــــــّــــــوها معانا :icon28: ..
( أسوي لج إيحاء كأنج في برنامج خخخخ :hahaha: )
وفي انتظار مشتركات جدد ..
الله ينصرنا على هالكتل ، والله يرأف بعظامنا الي تشيل هالشحوم :09:
تحيــــــــــــــــــــــــــــــ حنين قطر ـــــــــــــــــــاتي :26: :26: :26:
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول...
ليه تخربينه ليه ليه ليه ليه
وش يهمك اكثر تبين تاكلين وانتي حاسه بالذنب والناس تناظر لك نظرات شفقه وشكلك كنك عجوز واللي اكبر منك كاشخات بالملابس والا تبين تاكلين براحتك ولاتستحين من شي
امسكي نفسك ادري انه صعب والله ادري بس منتي مستفيده شي نفسيك راح تكون مو حلوه وتاكلين بدون نفس وتحسين انك تبي تبكي عقب ماخبصتي بالرجيم
عموما شدي حيلك واستفيدي اننا مجموعه احسن من انك لوحدك
الف مبروووووووووووووووووك النص كيلوو وعقبال الوزن المثالي يارب