السلام عليكم
كيفكم يابنات انا عضوووة جديدة بس اتابعكم من سنين وشفت الحماس والتشجيع الي
بينكم قلت لازم اشارك وها انا الان اكتب بعالم حواء مين قدي:42:
اول مشاركه طبعا ان ودي احد يبدء معي الريجيم الكيميائي من بكرررة باذن الله ونمسكه 4 اسابيع كامله ودي بأحد يشجعني جو البيت مايساعد كلهم ياكلوا ويقولولي انتي مستحيل تبدين ريجيم
ابثبتلهم العكس اني اقدر
بس ابي وحدة على الأقل اتشجع انا وهي ونسوي الكيميائي وتكون قريبه من وزني
وزني 85:35: :44:
انتظركم بليز
وهذا رابط الريجيم
- - الريجيم الكيميائي (تجمع جديد) (http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=318163)
السلام عليكم
كيفكم يابنات انا عضوووة جديدة بس اتابعكم من سنين وشفت الحماس والتشجيع الي
بينكم...
التعب ناتج عن قلة الاكل ..بس عادي اتحملي.. وتذكري النتيجة الللي بنحصل عليها...
دايما حطيها براسك..
بالنسبة لسؤالك..
والله عمري ما انتبهت لهالسالفة ..
انا اكل لبنة قليلة الدسمكل ما سويت هالريجيم..
واليوم شارية لبنة قليلة الدسم
اليوم راح امشيها لبنة وراح انتبه المرات القادمة لهالشيء...
بس انا اتاكدت من الكتاب كاتبين جبن قريش او اي جبن ابيض قليل الدسم..
وصل سلامك عزيزتي
ولك مني سلام