بنات اسمحولي ..انا بروح استعد للمباراة..
ويمكن ما اقدر ادخل بعدها..
حسب مين اللي يفوز؟؟
ادعو بالتوفيق للهلال..
عموما يومياتي كذا انتهت
تصبحوون على خير وتذكرو بكرة الوزن..
الله يوفق الجميع..
سنايدية
•
بنات اسمحولي ..انا بروح استعد للمباراة.. ويمكن ما اقدر ادخل بعدها.. حسب مين اللي يفوز؟؟ ادعو بالتوفيق للهلال.. عموما يومياتي كذا انتهت تصبحوون على خير وتذكرو بكرة الوزن.. الله يوفق الجميع..بنات اسمحولي ..انا بروح استعد للمباراة.. ويمكن ما اقدر ادخل بعدها.. حسب مين اللي يفوز؟؟ ادعو...
:) زينه سويته اسبوع ونزلت 2 كيلو بس والان اليوم الثالث عدته من جديد
كان وزني سابقا79 والان 67 طبعا لي شهر ونص وانا انابط من رجيم التمر واللبن الى رجيم كيميائي ادعو لي اوصل 60 يارب
كان وزني سابقا79 والان 67 طبعا لي شهر ونص وانا انابط من رجيم التمر واللبن الى رجيم كيميائي ادعو لي اوصل 60 يارب
وين فيه المحل بالظبط ودي اخذ فيه لفه
بعدين ابي اعرف وشو برادي اللي تاخذينه
تممممممممممممممممممممممممممممم
بعدين ابي اعرف وشو برادي اللي تاخذينه
تممممممممممممممممممممممممممممم
t0na80
•
السلام عليكم
شوية دلال هارد لك للهلال
شموخ انا كمان زيك اليوم اخريوم فيالاسبوع الاول الحمدلله ويارب يساعدنا انونكمل الرجيم
انا اليوم مافطرت وتغيت فروج من الطازج بس شلت الجلد وبرتقاله
واتعشيت قرنبيط
وانشاء الله بكره ابدا في الاسبوع التاني ياربي اعينني واعين كل وحده نفسها تنزل وزنه يارب
وتراني وزنت امس والحمدلله تفائلت جدا جدا جدا
بس بكره اقولكم كم نزلت انشاء الله
وباين كمان على جسمي ووجهي النول الحمدلله
شوية دلال هارد لك للهلال
شموخ انا كمان زيك اليوم اخريوم فيالاسبوع الاول الحمدلله ويارب يساعدنا انونكمل الرجيم
انا اليوم مافطرت وتغيت فروج من الطازج بس شلت الجلد وبرتقاله
واتعشيت قرنبيط
وانشاء الله بكره ابدا في الاسبوع التاني ياربي اعينني واعين كل وحده نفسها تنزل وزنه يارب
وتراني وزنت امس والحمدلله تفائلت جدا جدا جدا
بس بكره اقولكم كم نزلت انشاء الله
وباين كمان على جسمي ووجهي النول الحمدلله
الصفحة الأخيرة
انا افطرت بيضة ونصف برتقالة..
تغديت دجاج +طماطم
ما ابغى عشا..
شربت برادي المعتاد..
ومشيت 4 كيلو..
لعبت تمارين لشد الزنود..
عادي عزيزتي..
انا احيانا اشوي الدجاج مع البصل..
اقل شيء تنزلي 3 كيلو الى 4,5 كيلو..
هذا يا طويلة العمر انت عندك قوة ملاحظة ما شاء الله عليك..
انا انولدت في جدة وعشت فيها 7 سنين وبعدين انتقلنا الى الرياض الين ما صار عمري 18 سنة توزجت ونقلت للدمام..
ومعاك حق كل اللي يعرفوني يقولي جدة مأثرة بكلامي مررررة
فعلا انا كنت اشتري منه..
اللي قبال نبوية شبشب..
اغراضه حلوة..
بس مجرم بالاسعار..
الحمدلله ما عاد صرت اشتري منه ..عقبالك..
الكويت مرة وحده..
لا عزيزتي انا بدوية من السعودية...
سلام ..
لا تنسو يا بنات بكرة نوزن ونسجل اوزاننا..
قولو تم<=======اثبت اني بدوية..