t0na80 :

السلام عليكم كيفكم يابنات انا الحمدلله انتهيت من اسبوع البيض وصرت دجاجه اليوم ول يوم في الاسبوع التالت والحمدلله ماشيه تمام ونزلت الحمدلله وماشا الله في الاسبوع التاني ( البيض) 2 كيلو الحمدلله نعمه يارب زيهم او اكتر شويه في الاسبوعين اللي بيقيو

السلام عليكم كيفكم يابنات انا الحمدلله انتهيت من اسبوع البيض وصرت دجاجه اليوم ول يوم في الاسبوع...

شوية دلال :

اوكيه كده معقول.. وعلى فكرة ترى اذا التزمت بالراحة تنقصي 5 كيلو بالاسبوعين..ز وحاولي عند حماتك ما تخبصي كثير .. كثري سلطات ومشاوي وقللي حلويات.. وعلى طول تاني يوم عيديه.. لاتستني السبت.. الله يوفقك .. والله اني اشوفك مثل اختي.. واحلى مافي المسابقة الاخوة اللي صارت بيننا.. وادعي بالعافية يا الغالية تراها راس مال كامل... مبروك تونة 80.. الله ينولك اللي في بالك.. سلاام

اوكيه كده معقول.. وعلى فكرة ترى اذا التزمت بالراحة تنقصي 5 كيلو بالاسبوعين..ز وحاولي عند حماتك...