يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
خبروني يا بنات كم نزل وزنكم عشان اتشجع هدفي الاول 70 ز بعدها 60 وحلمي اوصل للخمسينات
خبروني يا بنات كم نزل وزنكم عشان اتشجع هدفي الاول 70 ز بعدها 60 وحلمي اوصل للخمسينات
ماشاء الله عليكي واصلي حبيبتي وبالتوفيق وفعلا كلامك صحيح انا اليوم خلصت اليوم الثالث وكرهت الاكل بشكل مش طبيعي والله

خلص انا شربت عصير بدون سكر ومشكورة على الرد

طيب تمام بس كله ولا حكاية النص برتقالة مسببة لي ازمة

الله يتمم لك على خير ياااارب

تعرفي يا دموع انه انا طلبت الطلاق وخلاااص وهو حكالي بالاول انه مابده يطلق وانه حيزهقني بس بعدها بالاتصال الثاني حكالي وقت مابدك تطلقي انا جاهز وانا بصراحة هيك حرتاح اكثر انا مش مرتاحة بخطوبتي بتاتا ولا حاسة حالي خاطبة ابداااااااااا

لسا انا ماخلصت الا يومين بالرجيم واليوم الثالث بس توزنت الصبح لقيت حالي ماشاء الله نازلة بيومين 1.4 كيلو
:icon28:
شوية دلال
شوية دلال
ماشاء الله عليكي واصلي حبيبتي وبالتوفيق وفعلا كلامك صحيح انا اليوم خلصت اليوم الثالث وكرهت الاكل بشكل مش طبيعي والله خلص انا شربت عصير بدون سكر ومشكورة على الرد طيب تمام بس كله ولا حكاية النص برتقالة مسببة لي ازمة الله يتمم لك على خير ياااارب تعرفي يا دموع انه انا طلبت الطلاق وخلاااص وهو حكالي بالاول انه مابده يطلق وانه حيزهقني بس بعدها بالاتصال الثاني حكالي وقت مابدك تطلقي انا جاهز وانا بصراحة هيك حرتاح اكثر انا مش مرتاحة بخطوبتي بتاتا ولا حاسة حالي خاطبة ابداااااااااا لسا انا ماخلصت الا يومين بالرجيم واليوم الثالث بس توزنت الصبح لقيت حالي ماشاء الله نازلة بيومين 1.4 كيلو :icon28:
ماشاء الله عليكي واصلي حبيبتي وبالتوفيق وفعلا كلامك صحيح انا اليوم خلصت اليوم الثالث وكرهت الاكل...
عزيزتي انا سويتو كذا رة وكان النزول مابين8-12 كيلو..
يالله ابدئي واللله يوفقك في النزول والحصول على الرشاقة مقرونة بالعافية



الله يوفقك ..
تستاهلين كل خير قيونة


سلاام
شوية دلال
شوية دلال
صباح الخير بنات..
انا مقهورة كثير من نفسي
امس كانت يومياتي الين الغداء ريجيم والتزام
لكن بعد الغداء بدأ التخبيص والتعب


اتصلو علي جاراتي وقالو بيجو عندي قبل ما اساف ر لاهلي
وقلت حياكم..




ومو اروح اسوي اطباق خفيفة..
لا شطارة فيني سويت اللي ما يتسوى
لا تعصبون؟؟؟
ايش تبغوهم يقولون علي..
مسويتلنا ريجيم..
وخصوصا انو وحده منهم توها ساكنة بالعمارة واول مرة تزورتي


عاد تصدقون كنت اتمنى ما يزوروني قبل ما اسافر..
بس ايش اسوي صار...

المهم واكلت وجبة وحده معاهم...
بس بصراحة دبيت في الاكل...
والله مو طفاسة ...
بس علشان يطمنو وياكلو...

المهم وعينكم ما تشوف الا النور
تعبت تعب والله...
يمكن لان لي تقريبا شهرين ما اكل زفر ولا دسم...
بطني ولع نااار
وكانو دخله سم...


وما قدرت انام للساعة 4 الا ربع
فقمت وصليت وقعدت للاربعة وصحيت شهودة حبيبة القلب علشان تراجع شوي
وهذا انا...
اكتب اليوميات وهي يا قلبي تراجع
بالله عليكم ادعولها
وادعةلي اخلص من 6 كيلو الباقية
تدرون انا بسافر الاربعاء القادم عند اهلي
وهناك امي اذا شافتني بنخليني اوقف الريجيم..
ونفسي اوصل لل75 قبل ما اروح عندهم
وهناك بحاول اخفف علشان ما ازعل الوالدة ولا ابينلها اني اسوي ريجيم..
ما ادري ليش الكبار يحبو السمن؟؟


مع انو زوجي حتى وجاراتي امس يقولولي خلاص يكفي صار جسمك يجنن..
بس يبغالي رياضة
ان شاء الله اذا رجعت من الرياض باسجل بالنادي...


الله يعينا..
ادري اني صدعتكم من الصبح..
بس ما حبيت اغشكم وتحسبوني ملتزمة..
بس اليوم راجعة بقوة..
والله مع الكل...



سلااام
نونة حبيبها
نونة حبيبها
صباح الورد شوية دلال...

والله يوفق شهوودة....وينزل وزنك وينحفك

عدا البارح على خير..بس حيييييييييييييييييييل دايخة

يوم ميلاد حبي..حبيبتي كل المخطوبات يمرون بهي الحالة ومع الريجيم بتزيد حالة الاكتئاب عندك..بس لاتتهورين وتتخذين قرارات الا بعد تفكير واستخااارة

بالتووفيق للكل

عنووووووووقة حبيبتي..اذا ماتحبي البيض اتبعي الكيميائي المعدل ل catty
كانت تبدل البيض بالجبن
يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
صباح الورد شوية دلال... والله يوفق شهوودة....وينزل وزنك وينحفك عدا البارح على خير..بس حيييييييييييييييييييل دايخة يوم ميلاد حبي..حبيبتي كل المخطوبات يمرون بهي الحالة ومع الريجيم بتزيد حالة الاكتئاب عندك..بس لاتتهورين وتتخذين قرارات الا بعد تفكير واستخااارة بالتووفيق للكل عنووووووووقة حبيبتي..اذا ماتحبي البيض اتبعي الكيميائي المعدل ل catty كانت تبدل البيض بالجبن
صباح الورد شوية دلال... والله يوفق شهوودة....وينزل وزنك وينحفك عدا البارح على خير..بس...
خليكي هيك مادام جسمك عاجب زوجك خلاااااااااااص الله يعطيكي العافية بس مرة ثانية مابدي تخبيص

تلمي يارب يا نونة حبيبها وان شاء الله تمر هالأمور على خير انا بجد تعبانة والله يعين
:(