اليوم اخر يوم بالاسبوع الثاني وما نزل وزني الا كيلو الله يصبرني ويصبر الجميع
اليوم اخر يوم بالاسبوع الثاني وما نزل وزني الا كيلو الله يصبرني ويصبر الجميع
عروس2004 :
حبيبتي الكيلو والله حلو -- وأحلى من الثبات -- وإن شاءالله
الاسبوع الياي تنزلين أكثر . .. :)
الاسبوع الياي تنزلين أكثر . .. :)
صبااااااااااااااااح الخير كيفكم يا صبايا قيوانية حبيبتي .متأكدة أنو لوزن اللي عم ينزل شحوم ؟؟يعني مو سوائل وعضلات طيب إذا الواحد خبص شوي بس نزل وزنو صعب يرجع الوزن بعدين ولا بيرجع بسررررررررررعة وشكرا كتير عيونيصبااااااااااااااااح الخير كيفكم يا صبايا قيوانية حبيبتي .متأكدة أنو لوزن اللي عم ينزل شحوم...
حبيبتي هذا عن كلام الدكتور -- ان الدهون هي اللي تنزل
يمكن في البدايه تنزل السوائل 4 أو 5 كيلو -- بس بعديــــن
الدهون هي اللي تنزل ...
وبخصوص عوده الوزن بعد الرجيم -- فشوفـي حبيـــبتي أي
رجيم لو ماحافظتي بعده على طريقه أكلك -- صدقيني بيرجع
الوزن..
om neila
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات ان شاء الله مناح
بنات انا دخلت حتى اسلم عليكم و اتمنالكم نزول موفق بنات انا استقر رأيي على ريجيم السعرات الصحي بدي انزل الي باقيلي على راحتي
بقوللكم موفقين ان شاء الله و لا تنسوا الصحة اهم شئ
سلام
كيفكم بنات ان شاء الله مناح
بنات انا دخلت حتى اسلم عليكم و اتمنالكم نزول موفق بنات انا استقر رأيي على ريجيم السعرات الصحي بدي انزل الي باقيلي على راحتي
بقوللكم موفقين ان شاء الله و لا تنسوا الصحة اهم شئ
سلام
الصفحة الأخيرة
ألماني لمده أربع أيام -- بعدين بمشي أسبوع على رجيم السوائل
بعدين يمكن أسوي رجيم شيري .. :)