لبتونه :
السلام عليكم اخوااتي حاابه اسئلكم عن الرجيم الكيميائي لدكتور اسامه حمدي وحده قالتلي انها ضعفت عليه 18كيلو خلال شهر ونص صج هالكلام مش مصدقه ممكن تكتبووولي الرجيم بالتفصيل ابغي اسووويه وكم ينزل بالاسبوع او الاسبوووعين؟ ابغي رجيم كااامل لاني ماحصلت كتاااب وهل له سلبياات مثل سقوط شعر؟ واحسن من رجيم دشتي او اتكنزالسلام عليكم اخوااتي حاابه اسئلكم عن الرجيم الكيميائي لدكتور اسامه حمدي وحده قالتلي انها...
لبتونه :
حااابه اسئلكم بالرجيم بللليز تجاااوبوووني ابغي ابدا معااكم؟؟ هل له سلبياات مثل سقوط شعر؟ لاحظتي هالشي وشو سلبيات اللي لاحظتوها ؟ وصارلكم ثبوت وززن؟ واحسن من رجيم دشتي او اتكنز؟ ===================================== حابه اسئلكم كم ينزل بالاسبوع الاول والثااني؟ واذا كملت شهر كم ينزل؟ وسؤال مهم اقدر استبدل مثلا البرتقاله باي فاكهه غير او لازم امشي بحذااافيره ويوم الفاكهه اكل صنف واحد او اكثر من صنف؟ وكم فاكهه باليوم للغداء في ممنوعات او مسموحات مثلا سفن اب دايت او شاي وقهوة ؟ وفي اوقات محددة للعشي والغدا والفطور واذا جعت شو اكل بين وجبات وكميه قد ايش؟ ============================== سؤال اخر اقدر احذف بعض الاشياء او لازم اكل كلشي؟ وتوست العادي او الاسمر او قليل الدسم؟حااابه اسئلكم بالرجيم بللليز تجاااوبوووني ابغي ابدا معااكم؟؟ هل له سلبياات مثل سقوط شعر؟...
عروس2004 :
قيوانيه بتخلصين هالاسبوع انا بدا اييني احباط اخاف اخرب الرجيم الحين في انا في الاسبوع الثالث الله يصبرني ادعوليقيوانيه بتخلصين هالاسبوع انا بدا اييني احباط اخاف اخرب الرجيم الحين في انا في الاسبوع...
عروس2004 :
وزني ثابت مب راضي يتحركوزني ثابت مب راضي يتحرك
ماركوووو شخباارج حبوبه -- لج وحشه يالغاليه --- والله يباررك فـيج يااااااااااااااااااااارب
وفعلا أنا لاحظت هالشي يعني بعد ماتغيرر شكلي وتغيرت ملابسي ، تصدقين كرهت عمري ،
كيف أنا كنت جيه ،،، معقووووووووووووله الواحد يكون عنده ادماان للأكل ومب حاس بعمره
بس الحمدالله على كل حال..
وفكري برجيمات ثانيه -- يعني اللي مدتها أسبوع عشان مايتعود جسمج على هالرجيم
يعني الرجيم الالماني -- والرجيمات الثانيه اللي تكون سهله وبسيطه --- الصراحه انجاز
ولله الحمد ان وصلنا لنهايه هالرجيم-- :42: