اوكي اجل
بالمناسبه ترى كللشئ تستخدمونه لازم يصير قليل او خالي من الددسم

مشكورة اختى والله يعطيك العافية على هذه النظام الغدائى
ولكن عندى سؤال يليت الى يعرف يرد على
هل المقصود بخمس ملاعق رز يعنى الملعقة الى ناكل بها او الملعقة الى نغرف بها
ومشكورين وجزاكم الله خير
ولكن عندى سؤال يليت الى يعرف يرد على
هل المقصود بخمس ملاعق رز يعنى الملعقة الى ناكل بها او الملعقة الى نغرف بها
ومشكورين وجزاكم الله خير

لا الملعقه اللي نااكل بها .........
الله يهديك اذا الملعقه اللي نغرف بها بيصير صحن عزيمه مهوب صحن ريجيم......:P:P:P:P:P
..........................................
بنات ماااعلمتوني وش صاار معكم
الى الاااان مقااومين و صامدين في حربنا ضد السمنه او ..........؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!1
الله يهديك اذا الملعقه اللي نغرف بها بيصير صحن عزيمه مهوب صحن ريجيم......:P:P:P:P:P
..........................................
بنات ماااعلمتوني وش صاار معكم
الى الاااان مقااومين و صامدين في حربنا ضد السمنه او ..........؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!1

الصفحة الأخيرة
أنا قرأت الموضوع اليوم ولقد أعجبني
نظام الرجيم وسوف أكون معاكم بأذن الله
لكي نصل الى نتيجه معقوله
وشكرا