كرز بني :

جزيتي خيراااااااااا

جزيتي خيراااااااااا

مناير999 :

موضوع رائع وفعلا هذا النظام صحي والمشكله ان التخسيس يكون على امد بعيد واحنا سمنتنا جمعناها بسنوات وحابين نقضي عليها باسابيع انا من الناس اللي بعمل كيميائي رغم اضراره ولما اتركه بسترد الوزن ومعاه كم كيلوه هديه لكن استفدت كثيرا من الموضوع شكرا لك غاليتي

موضوع رائع وفعلا هذا النظام صحي والمشكله ان التخسيس يكون على امد بعيد واحنا سمنتنا جمعناها...

محبة أم سلطان :

السلام عليكم اختي الرائعة طير الحرم .. بصراحة ما ادري كيف اشكرك .. فعلا هذا نظام حياة مو ريجيم مؤقت انا سعيدة فيه جدا ومرتاحة جدا والى الان تقريبا لي 5 ايام ونزلت كيلو بكل بساطة كان الايام الثلاثة منهم فيه وجبة مفرحة واليومين الباقيين بدونها لا فيه حرمان ولا قيود ولا صعوبات .. اكثر من رائع دعائي لك اختي بان الله يحقق لك كل امانيك ويكتب لك الخير حيثما كان .. عندي سؤال لو تكرمت وسالت الدكتور يوم الثلاثاء وهو : هل البنجر يعتبر من الخضار ؟؟ ( البنجر اللي يعطي اللون الاحمر للمخللات اكيد تعرفينه ) وهل يمكن اكرره في اليوم اكثر من مره يعني اكثر من لقيمة ؟؟ انا خايفة لان نسبة السكر فيه عالية جزاك الله خير انتي والدكتور والله يجعله بموازين حسناتكم

السلام عليكم اختي الرائعة طير الحرم .. بصراحة ما ادري كيف اشكرك .. فعلا هذا نظام حياة مو ريجيم...