محبة الشافعية
هلا بعيوني بنوتة الكويت وشكرا على السوال عني انا بخير والحمد لله وابشرك بعد ما انتهى الاسبوع الثاني ما نقصت ولا كيلو ههههه بس ما يئست ابدا بس غيرت على رجيم 12كيلو ب12 يوم وصار لي ماشيه عليه يومين ونقصت كيلو ونص الحمد لله رب العالمين
يعني الحين صار وزني 66,5 وشكرا على تواصلك
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
ببدا يوم السبت انشالله بس ابي احد يتحداني يمكن اتشجع شوي
ببدا يوم السبت انشالله بس ابي احد يتحداني يمكن اتشجع شوي
سرالغرام

هلا والله

لا الكمية محدده

سلطة الزبادي : كوب زبادي + 2 خيار

والسلطة العاديه صحن متوسط


محبة الشافعية

مبروووووووك النزول
وعسى الله يوفقك
محبة الشافعية
هلا بكل البنات شلونكم مع الريجيم وشلونج انتي بنت الكويت ها كم صار وزنك مع الريجيم ان شاء الله نحفت دعواتي لك بالصحة والعافية
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
ببدا يوم السبت انشالله بس ابي احد يتحداني يمكن اتشجع شوي
ببدا يوم السبت انشالله بس ابي احد يتحداني يمكن اتشجع شوي
محبة الشافعيه

انا بخير الحمدالله ونزلت انتي شخبارك مع الرجيم الجديد ؟
محبة الشافعية
صراحة انا خربتها شوي بس ان شاء الله نحاول نلتزم واخبرك بعد كم يوم