الريجيم مع الشتـــــاء

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكن ,’

صباح الخير بنات .. كيف حالكن ؟

اللحين انا عضوة جديده ودايركت جيت لذا القسم !
يا هلا بي يا قلبي:icon20: يا انا امون بسرعه :biggrin::biggrin:
لاني محتاجه لنصايحكن ..

الموضوع هو : انا جسمي مليان واذا سويت ريجيم انحف ويبين من اول يوم
بس المشكله في الشتاء كيف اسوي ريجيم ؟!

لان معروف الشتاء .. لابد من الأكل والعشآء كم مره اتعشى :(
وهل اقدر امشي على الاوربت ترك ..! لأن من زود اللبس الثقيل ما اقدر اتحرك ..:eek:
ابي حل بليز !:humm:

تعبت انتظر ~
8
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

إينانا
إينانا
خخخ إشكيلي أبكيلك
السر في البطاطس
هههههههه,,,,,,,,شرفتي المنتدى خفيفي لبس ياحلو وقومي امشي على السير ساااعة لانك انتي بدفي من المشيء ....وربي يسهل امرك
تعبت انتظر ~
تعبت انتظر ~
خخخ إشكيلي أبكيلك
خخخ إشكيلي أبكيلك
:(
يتيمه تائهه
يتيمه تائهه
فوووووووووووووووووووووووووق
sandy111
sandy111
hala 7abibti aham shi el erada gareeb walla e7na 3ayshen bel motajjamed el shamalli w ta3ali shofi el ajsam bas