مشكلتي الكسل وبس

يلا بناااات خلنا نطرح حلول ونشجع بعض.........
اني قررت اسوي ريجيم على مزاجي لاني مو من النوع الا احب اني اقيد نفسي بشيء معين
وطبعا سويت ها النظام بناء على ريجيم الا خلته رايقة بال الله يجزيها الخير
وبقول لكم اياه.....وشوفوه زيييين؟؟
الفطور والعشا يكون زبادي بالخيار او بالتفاح
والغذا على راحتي بس بشرط يكون خفيف ....................
ويش رااايكم؟؟؟........
ابغي حل الا عنده حل او خبرة للكرش والصدر الكبير يفيدني
ارجوووووووووووكم بننننننننات:(

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ومساء الخير على احلى بنات واحلى منتدى

:26:

الصراحه انا مثلكم ما اقدر استغى عن الشوكلاته وقبل لا ابداء رجيم اسوي هجوم على الاكل كاني ما باكل طول عمري:22:

وبعدها اشرب حلول او كل يوم اقول باجر ببدا وبعدين اقول خلني ابدا من بداية الاسبوع

والصراحه انا البارحه بس باديه رجيم جديد

وهذا الرجيم ما فيه اي نوع من الالتزام اكل اي شي بخاطريي بس المهم اخفف<<<< اوني عادي ادري مو قد الكلام:08: :08: :08:

بس بحاول التزم الله يسهل وكلنا نضعف:24: :26: :24: :26:

آآآآمييييييييين الله يسمع منك
والله ودي اصير نحيفة والبس الا خاطري فييييييييه