nanoo99 @nanoo99
محررة
الريجيم والدوره الشهريه ارجوااااااااالرد
بنات انا عامله ريجيم وجات الدوره وطبعا كلت عشان التعب تخيالوا زدت 2.5 فهل من الدوره ولا من الاكل وكل دا فى اربع ايام فقط ياااااااااريت حد يرد عليا لانى مضيقه جدااااااااااااااااااا
8
765
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
nanoo99
•
شكرااااااااا يا توته انتى وعسوله والله طمنتينى يا عسوله ربنا يحقق لك اللى تتمانيه ان شاء الله
ايوه حبيبتي تزيد كيلو ونص او كيلوين
واذا سويت ريجيم والدورة معاك يثبت الوزن بعدها وماعاد يتحرك
عن تجربه
واذا سويت ريجيم والدورة معاك يثبت الوزن بعدها وماعاد يتحرك
عن تجربه
الصفحة الأخيرة
وبمجرد انتهائها يرجع الجسم لوزنه السابق يعني لا
تخافين ولا شي هذا شي طبيعي جداااااااااااا :)