بنات ابي دكتورة او دكتور ريجيم بالــكويـــــت يكون زين حق الريجيم ومايكون غالي وايد :eek:
اسمع وايد عن محمد ربيع وطالب الشمري بس ابي غيرهم وابي دكتور مايعطي حبوب تخسيس
مع الريجيم
مع العلم انا وزني مايثبت كلش واذا ثبت صار 75 وطولي 158 ووزني الحين 79
ومشكوووورين مقدما
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
توأم الكويت
•
حبيبتي عندج الدكتوره وجدان الشمري وايد زينة فتح الملف بعشرين وبعدين تراجعينها كل أسبوعين مره بعشره وايد اضعفوا عندها حتى حاطة صورهم قبل وبعد الرجيم جربيها وعندج ميري وايد زينة أعرف وحدة اظعفت عندها من 96 لي 73
عندج طالب الشمري وايد زين فتح ملف ب 15 وكل أسبوعين 5 وتقدرين تقولينلة مابي حبوب مايعطيج
:)
:)
عندج طالب الشمري وايد زين فتح ملف ب 15 وكل أسبوعين 5 وتقدرين تقولينلة مابي حبوب مايعطيج :)عندج طالب الشمري وايد زين فتح ملف ب 15 وكل أسبوعين 5 وتقدرين تقولينلة مابي حبوب مايعطيج :)
مرحبا
بصراحة ماله داعي تروحين لدكتور وبعدين موأكيد تضعفين عنده أنا أعرف اكثار راحوا لدكاتره وموكلهم ضعفوا ذاك الضعف نصيحتي أنت سوي نظام للرجيم واشتركي بنادي الله كثر النوادي بالكويت
خلي بداية رجيمج أول أسبوعين على السلطات ووجبتين في اليوم بس لاتكثرين إذا أكلت والصبح على الريق تشربين كمون أو ماي ويكون حار(طبعا عارفته للكرررش) وانت عاد نوعي بينهم وبعد الساعة سبعة أوثمانية لاتأكلين شي بجذي معدتج راح اتعود على الأكل الخفيف
وبعد هالاسبوعين ابدي برجيم قاسي جداااااااا بس لاتنسين الرياضة:7_5_127: والمشي لمدة ساعة يوميا والأحسن تمشين قبل المغرب بشوي مافي شمس قوية بس في هواء حار يخليج
تعرقين(لاتلوع جبدج):09: وألبسي بدلة التخسيس وبجذي الدهون والشحوم والبلاوي تروح وراء الشمس
وانت حرة شوفي اللي يناسبج بس حبيت أشاركج برأئي وسووري طولت عليج:024:
بصراحة ماله داعي تروحين لدكتور وبعدين موأكيد تضعفين عنده أنا أعرف اكثار راحوا لدكاتره وموكلهم ضعفوا ذاك الضعف نصيحتي أنت سوي نظام للرجيم واشتركي بنادي الله كثر النوادي بالكويت
خلي بداية رجيمج أول أسبوعين على السلطات ووجبتين في اليوم بس لاتكثرين إذا أكلت والصبح على الريق تشربين كمون أو ماي ويكون حار(طبعا عارفته للكرررش) وانت عاد نوعي بينهم وبعد الساعة سبعة أوثمانية لاتأكلين شي بجذي معدتج راح اتعود على الأكل الخفيف
وبعد هالاسبوعين ابدي برجيم قاسي جداااااااا بس لاتنسين الرياضة:7_5_127: والمشي لمدة ساعة يوميا والأحسن تمشين قبل المغرب بشوي مافي شمس قوية بس في هواء حار يخليج
تعرقين(لاتلوع جبدج):09: وألبسي بدلة التخسيس وبجذي الدهون والشحوم والبلاوي تروح وراء الشمس
وانت حرة شوفي اللي يناسبج بس حبيت أشاركج برأئي وسووري طولت عليج:024:
الصفحة الأخيرة