الزبااادي والكرش

ياليت احد يفدنا اناسمعت انه يقضى على الكرشة بس 3 مرات في الاسبوع منزوع الدسم او قليل الدسم

ماجاب معي نتيجة أسبوع كامل
مدري ليش يمكن لازم مااكل غيره

حبيبتي يقولون في الصباح على الريق يشيل افرازات المهبل



وقبل النوم بوقت يعني قبلها بساعتين بس زبادي ممتاز للكرش


انا جربت بس بدون انتظام ارتحت له بس صراحة ماحب الزبادي اكرهه لما اكله كنه دوا


قررت اشرب لبن بدل الزبادي


يارب اكون افدتكم


ان اصبت فمن الله وان اخطئت فمن نفسي والشيطان

مشكووورين ع المرور

يعطيك الله العافيه
جبرتوا بخاااطري الله يخليكم

انا استعملته يومين بس عليه من غير اي اكل ثاني ونزلت 3كيلو بس تعبت مره واحس اني مسخنه ودايخه لدرجة اني استاذنت من الدوام بس مفعوله وحدة بوحدة