السلام عليكم فى دكتوره تغذيه فى قناه الراى قالت انه اكل الزبادى مع التفاح مخلوطين يعنى التفاح يكون مقطع صغير اوى ونخلطه مع الزبادى وطبعا الى تحب تخلط مع فواكه اخرى مغذيه خير وبركه الا الكيوى لانها بتساعد على الريجيم فاهمين ويارب تتنفخ خدودكم وانا معاكم:)
لانى معنديش خدود:( :22: :42: بس بجربها معاكم
قبل ماتطلعوا من الموضوع ادعولى فاهمين وبالذات الى بيدخلو ويطنشوووووووووو يامنتدى الطناش:42:
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك
صلوا على النبى انهرده الجمعه:)
كلبيزو @klbyzo
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وهج,,
•
ثانكس
oum omar
•
اولا شكرا عالتذكير اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم كلما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون .
ثانيا مشكورة الف شكر حبيبتي والله ييسرلك امرك ويعطيك سؤلك وان شاء الله بنجربها.بس هي قالت كم الكمية باليوم .يعني اقطع تفاحة كاملة صغيرة كتير وبعدين اكلهامع الزبادي صح يا عسل.
ثانيا مشكورة الف شكر حبيبتي والله ييسرلك امرك ويعطيك سؤلك وان شاء الله بنجربها.بس هي قالت كم الكمية باليوم .يعني اقطع تفاحة كاملة صغيرة كتير وبعدين اكلهامع الزبادي صح يا عسل.
كلبيزو
•
شكرا عالتذكير اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم كلما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون .
ثانيا مشكورة الف شكر حبيبتي والله ييسرلك امرك ويعطيك سؤلك وان شاء الله بنجربها.بس هي قالت كم الكمية باليوم .يعني اقطع تفاحة كاملة صغيرة كتير وبعدين اكلهامع الزبادي صح يا عسل.
والله انت الى سكر وعسل ياام عمر والف شكر حبيبتى على الدعوات ربى يجزيكى الجنه يارب
حبيبتى الكميه صباحا كوب كبير والمساء زيه كمان والله ينولك كل الى بتتمنيه ياقشطه
ثانيا مشكورة الف شكر حبيبتي والله ييسرلك امرك ويعطيك سؤلك وان شاء الله بنجربها.بس هي قالت كم الكمية باليوم .يعني اقطع تفاحة كاملة صغيرة كتير وبعدين اكلهامع الزبادي صح يا عسل.
والله انت الى سكر وعسل ياام عمر والف شكر حبيبتى على الدعوات ربى يجزيكى الجنه يارب
حبيبتى الكميه صباحا كوب كبير والمساء زيه كمان والله ينولك كل الى بتتمنيه ياقشطه
الصفحة الأخيرة