الزبادى يؤخر ظهور التجاعيد

ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول اللبن الزبادى، وخاصةً أثناء العلاج بالمضادات الحيوية، إذ أن المضاد الحيوى يقتل البكتيريا الضارة و النافعة الموجودة فى الجسم، فيعوض الزبادى المعدة عن البكتيريا النافعة التى فقدها أثناء العلاج ويساعد على هضم الأغذية.

كما يحتوى اللبن الزبادى على المواد الغذائية اللازمة لبناء جسم الجنبن فيحتوى على البروتين والدهون والنشويات والمعادن اللازمة لبناء عظام الجنين كالكاسيوم والفوسفور.

وإذا لم يحصل الجنين على هذه الأخيرة من مصادره الطبيعية فهو سيحصل عليه من عظام الأم، وخاصة من عظام الحوض والعمود الفقرى، ما يعرضها للخطورة فى ما بعد، إذ تكون عرضة للإصابة بأمراض العظام كالهشاشة أو ترقق العظام.

ويعتبر خبراء التجميل أن اللبن الزبادى يحافظ على نضارة البشرة ويجعلها طرية وناعمة ويؤخر ظهور التجاعيد.