dreem2 :

الله يعطيك العافيه قد ماتمشي الدجـــــــــــــــــــــاجه حافيه ع الموضوع المــــــــــــــــفيد يااخت الصواريه.

الله يعطيك العافيه قد ماتمشي الدجـــــــــــــــــــــاجه حافيه ع الموضوع المــــــــــــــــفيد...

الصوريه :

بحاول اكتب الطريقه بالتفصيل الجريء وسامحوني بعد ما غليتي الزعتر صفيه بمصفاة الشاي ثم اتركيه يفتر بعد ذالك اجلسي في اناء كبير وليكن طشت ملابس مناسب ثم تعملي تمارين لل.......... مثل الزفير والشهيق يعني تمسكي على جوه وتعدي الي العشره ثم اتركي ال........ كرر هذا التمرين 7 مرات وتظلي جالسه في الزعتر لمده 7 او 10 دقائق ممكن تلاحظي النتيجه في الحال.......... وانتي عارفه كيف والله ان المكان يصبح ضيق جدا ........ فكيف اذا كل يوم او بعد يومين مره ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, عساني وصلت الطريقه صح وانا في الخدمه لاي سؤال

بحاول اكتب الطريقه بالتفصيل الجريء وسامحوني بعد ما غليتي الزعتر صفيه بمصفاة الشاي ثم اتركيه...