الحلوه المزيونه💕 @alhloh_almzyonh_1

عضوة مميزة

الزعتر والريجيم؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

حبيت اعرف من الخبيرات بالريجيم

الزعتر اللي نحطه بالمعجنات يزيد الوزن؟؟؟

لاننا على ابواب رمضان وحبيت اني اشتريه وطبعا يضاف له زيت زيتون واحشي فيه

المعجنات بس خفت انه يخرب علي ريجيمي وماادري اذا عندكم فكره عنه او لا

جزاكم الله خير
وكل عاو وانتم بخير

891

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

احلى غراام • 15 سنة

لا ما توقع يزيد الوزن اشوف سعراتة واقولك

MeRaL93 • 15 سنة

احلى غراام :

لا ما توقع يزيد الوزن اشوف سعراتة واقولك

لا ما توقع يزيد الوزن اشوف سعراتة واقولك

فهمت قصدك

ما تخلي شي ببالك..وما تحرمي حالك من شي

كم مره عايشين احناا :mad:

بنصحك تاكلي كمية قليلة وبس..

وما ظنيت يسمن

بالتوووفيق

soog • 15 سنة

اذا كان معاه سمسم اعتقد يسمن لكن اذا ما كان معاه مدري والله

خالة الدانة • 15 سنة

يعني الزعتر شي طبيعي سعراته قليله

بس المصيبة بالمعجنات سعراتها عاليه :(

نصيحة لا تكثري معجنات و اذا كان خاطرج اكلي حته صغيره ..

Little Child • 15 سنة

حبيبتي المعجنات بشكل عام بتزيد الوزن ولما تكون بزعتر بكون عندك المحتوى عجينة وزيت متعرض لحرارة عالية وسمسم وكله سعراته عالية لكن الأفضل انك تاخدي منهم وتاكلي بس كمية معقولة بحيث انك ما تحرمي حالك وبنفس الوقت ما تكتري منه وبتكوني استفدتي عالجهتين