الزكام ..واحتقان

اختي لمصلحة حملك اخطر شى تاخذين حبوب في شهورك الاولى خذي اشياء طبيعيه شاي نعناع وحطى فيه ليمون والحمد لله زكامك خفيف ومع امراض الشتاء لازم تراجعين طبيبة نساء ولادة لانها خبره وقدامك العافيه

استخدمي الفكس زين واخلطي ملعقه صغيرة من بيكربونات الصوديوم بفنجان ما وخوذي شوي بيدك وتنشقيه سدي فتحه وتنشقي من جهه وبعدين الفتحة الثانية وتكررينها مرتين او ثلاث مرات