جروح وابتسامات
ياربييييييييييييييييي نبغى حل والله نفشل الزنود والركب وغيرهاحالتنا حاله.................وماحد عطانا وجه
سكر الكويت
سكر الكويت
حبيبتي شدعوة قتلج سوي تماارين البوكس
noni103
noni103
السلام عليكم،
الاخت سكر الكويت ماقصرت وازيد انا الرياضة بالاثقال بس لا تكون ثقيلة>>>استخدمي وزن 2.5 وايد يبان النتيجة مع الاستمرار
وكذلك للشد
هنّـو
هنّـو
الزنوووود شر لابد منه
أحس أني بعرعر وزنودي ماتغيرت
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
اعتقد ان الرياضة هي مفتاح الفرج ولا تنسين تدليك هذي المنطقة بزيت الزيتون

الله يعينك حبيبتي