القمران
القمران
يعني فيه ليزر وين في المملكة

جزاكم الله خيرا كل وحدة ردت على موضوعي
الالماسة السمرا
انا سمعت من دكتور ان الجسم سبحان الله يرفض شفط الدهون ويتعامل مع الجسم بنتيجه عكسيه او ضاره زي كذا تقريبا المهم انه غير صحي يمكن ومن اللي فهمته لانه الشفط يفاجئ الجسم بنقص كميه من الدهون بسرعه بعدين مدري هي داخله بتغيير خلق الله او لا لازم تسالون

الله اعلم
secretlove
secretlove
امي سوت العمليه ياعسل وطلعت فاااااااااشله على قولت وحده من البنات طلعت غضودها خريطه وانحرمت لبس اكمام قصيره حاوللي تسوين لها رياضه ولا تستعجلين على النتايج
عندي رياضه حلوه بس ماادري باعرف اشرح ولا لا
ارفعي يدينك قدام وجهك وانتي ثانيه الكوع يعني الساعد والكف بشكل افقي والعضد عمودي تمام
الثنتين كلهم قدام الجبهه
اقبضي الكقوف وشدي عليهابقوه كانك بتعطين بكس
ثبتي اليد اليسار وحركي اليمين عليها بشكل دائري ثم العكس ثم الثنتين تدور مع بعض




عرفت اوضح تعرفين لعبة هيك بيدور الدولاب
شي قديم صح ههههههههه
شايفه كبف تحرك اليدين معاها زيها بس ارفعيها على قوق وسلامتك
سعوديهـ ذوق
سعوديهـ ذوق
اب
manoo..
manoo..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم