انا سمعت من دكتور ان الجسم سبحان الله يرفض شفط الدهون ويتعامل مع الجسم بنتيجه عكسيه او ضاره زي كذا تقريبا المهم انه غير صحي يمكن ومن اللي فهمته لانه الشفط يفاجئ الجسم بنقص كميه من الدهون بسرعه بعدين مدري هي داخله بتغيير خلق الله او لا لازم تسالون
الله اعلم
امي سوت العمليه ياعسل وطلعت فاااااااااشله على قولت وحده من البنات طلعت غضودها خريطه وانحرمت لبس اكمام قصيره حاوللي تسوين لها رياضه ولا تستعجلين على النتايج
عندي رياضه حلوه بس ماادري باعرف اشرح ولا لا
ارفعي يدينك قدام وجهك وانتي ثانيه الكوع يعني الساعد والكف بشكل افقي والعضد عمودي تمام
الثنتين كلهم قدام الجبهه
اقبضي الكقوف وشدي عليهابقوه كانك بتعطين بكس
ثبتي اليد اليسار وحركي اليمين عليها بشكل دائري ثم العكس ثم الثنتين تدور مع بعض
عرفت اوضح تعرفين لعبة هيك بيدور الدولاب
شي قديم صح ههههههههه
شايفه كبف تحرك اليدين معاها زيها بس ارفعيها على قوق وسلامتك
عندي رياضه حلوه بس ماادري باعرف اشرح ولا لا
ارفعي يدينك قدام وجهك وانتي ثانيه الكوع يعني الساعد والكف بشكل افقي والعضد عمودي تمام
الثنتين كلهم قدام الجبهه
اقبضي الكقوف وشدي عليهابقوه كانك بتعطين بكس
ثبتي اليد اليسار وحركي اليمين عليها بشكل دائري ثم العكس ثم الثنتين تدور مع بعض
عرفت اوضح تعرفين لعبة هيك بيدور الدولاب
شي قديم صح ههههههههه
شايفه كبف تحرك اليدين معاها زيها بس ارفعيها على قوق وسلامتك
الصفحة الأخيرة
جزاكم الله خيرا كل وحدة ردت على موضوعي