شهد البصل @shhd_albsl
محررة
الزيت والزعترر
هل اكل الزيت والزعتر بخبز اسمر يسمن بما انووووو الزعتر فيه سمسم
9
4K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
الزيت والسمسم دهون والخبز الأسمر نشويات
طبعاً إذا كلتيها باعتدال وبحصص قليلة ماراح تسمن ..
وللمعلومة ترى الخبز البر يزيد الوزن مثله مثل الخبز الأبيض
جميعهم سعراتهم الحرارية مرتفعة
ولكن الفرق بينهم في الفائدة فالخبز الأسمر أكثر فاااائدة من الأبيض ..
.