الزيت والزعترر

علاج السمنة والنحافة

هل اكل الزيت والزعتر بخبز اسمر يسمن بما انووووو الزعتر فيه سمسم
9
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم ليونة المزيونة
نعم كلها تسمن دهون ونشويات
الزيت والسمسم دهون والخبز الأسمر نشويات
طبعاً إذا كلتيها باعتدال وبحصص قليلة ماراح تسمن ..
وللمعلومة ترى الخبز البر يزيد الوزن مثله مثل الخبز الأبيض
جميعهم سعراتهم الحرارية مرتفعة
ولكن الفرق بينهم في الفائدة فالخبز الأسمر أكثر فاااائدة من الأبيض ..



.
رويال العمر
رويال العمر
اب
**ضيء القمر**
**ضيء القمر**
up
شهد البصل
شهد البصل
مشكورة حبيبتي ....بس سمعت ان مهما اكلتي منهم ماتسمني........................
احترت شسوي
احترت شسوي
اب لعيونك